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導(dǎo)游帶團(tuán)經(jīng)驗:高原旅游安全知識

更新時間:2019-05-29 09:36:44 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽55收藏27

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摘要 高原地區(qū)對于一些游客來說是十分向往的地方,但高原旅游中也有著許多安全禁忌。作為導(dǎo)游我們必須掌握相關(guān)知識。環(huán)球網(wǎng)校導(dǎo)游證頻道為您整理了導(dǎo)游帶團(tuán)經(jīng)驗:高原旅游安全知識,希望這篇帶團(tuán)經(jīng)驗分享能夠給您的導(dǎo)游工作帶來幫助,請考生認(rèn)真查看以下內(nèi)容

日前有報道稱珠峰因擁堵造成多名登山者死亡,在我們一般的導(dǎo)游帶團(tuán)工作中不一定會遇到登珠峰的極端情況,但對于高原旅游的安全注意事項仍是我們必須了解的。環(huán)球網(wǎng)校導(dǎo)游證頻道根據(jù)許多導(dǎo)游帶團(tuán)經(jīng)驗為大家總結(jié)了一下導(dǎo)游帶團(tuán)經(jīng)驗:高原旅游安全知識,可能會對大家的導(dǎo)游工作有所幫助。

高原一般是指地勢在海拔2700米以上的地區(qū)。由于到達(dá)這一高度時,氣壓低、空氣干燥、含氧量少,人體會產(chǎn)生高原反應(yīng)。

(一)癥狀與體征

在進(jìn)入高原后,如果出現(xiàn)了下列癥狀,應(yīng)考慮已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng):

(1)頭部劇烈疼痛、心悸、氣短、胸悶、食欲不振、惡心、口唇指甲發(fā)紺。

(2)意識恍惚,認(rèn)知能力驟降。主要表現(xiàn)為計算困難,在未進(jìn)入高原之前做一道簡單的加法題,記錄所用時間,在出現(xiàn)癥狀時,重復(fù)做同樣的計算題,如果所用時間比原先延長,說明已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng)。

(3)出現(xiàn)幻覺,感到溫暖,常常無目標(biāo)地跟隨在他人后面行走。

(二)處理常識

(1)在高原上動作要緩,尤其是剛剛到達(dá)的時候要特別注意,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動。

(2)不可暴飲暴食,以免加重消化器官負(fù)擔(dān),不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富含維生素的食品,適量飲水,注意保暖,少洗或不洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。

(3)進(jìn)入高原后要不斷少量水、以預(yù)防血栓。一般每天需補(bǔ)充4000毫升液體。因濕度較低,嘴唇容易干裂,除了喝水,還可以外用潤唇膏改善癥狀。

(4)學(xué)會腹式呼吸,即在行走或攀登時將雙手置于臀部,使手臂、鎖骨、肩胛骨及腰部以上軀干的肌肉作輔助呼吸,以增加呼吸系統(tǒng)的活動能力。

(5)盡量避免將皮膚裸露在外、可以戴上防紫外線的遮陽鏡和撐遮陽傘,在可能暴露的皮膚上涂上防曬霜。

(6)高原反應(yīng)容易導(dǎo)致失眠,可以適當(dāng)服用安定保證睡眠,以及時消除疲勞,保證旅游順利進(jìn)行。

(7)提前服用抗高原反應(yīng)藥,如紅景天、高原康、高原安等,反應(yīng)強(qiáng)烈時,可以通過吸氧來緩解。

環(huán)球網(wǎng)校小編溫馨提醒:以上內(nèi)容就是環(huán)球網(wǎng)校導(dǎo)游證頻道為您整理匯總的“導(dǎo)游帶團(tuán)經(jīng)驗:高原旅游安全知識”,更多導(dǎo)游相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題,請您點(diǎn)擊下面按鈕進(jìn)入題庫免費(fèi)下載。

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