二級(jí)建筑師考試備考有哪些放松的方法？
更新時(shí)間：2018-08-01 09:51:44
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摘要 為了幫助大家備考二級(jí)注冊(cè)建筑師考試，環(huán)球網(wǎng)校二級(jí)建筑師考試頻道小編為大家整理了 "二級(jí)建筑師考試的有哪些放松的方法？ "，供大家參考。希望給各位考生帶來(lái)幫助!更多復(fù)習(xí)資料及模擬試題請(qǐng)持續(xù)關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校注冊(cè)建筑師考試頻道!Ctrl+D收藏本頁(yè)!
二級(jí)建筑師考試，考生進(jìn)入白熱化備戰(zhàn)，隨時(shí)盯著網(wǎng)站出報(bào)考的時(shí)間，備考一直處于緊張的狀態(tài)，這樣考生的情緒會(huì)出現(xiàn)很大波動(dòng)，會(huì)影響備戰(zhàn)的心態(tài)。
1、吸氣法
一般考生復(fù)習(xí)都會(huì)感覺(jué)很疲倦，腦子就像汽車(chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，復(fù)習(xí)累了就停下來(lái)，呼吸呼吸空氣，讓緊張的情緒放松，然后腦子里需要放空，不要有其他想法。
2、按摩法
考生復(fù)習(xí)需要100%精力，神經(jīng)高度緊張，往往有頭疼欲裂的感覺(jué)，停下來(lái)用手按摩太陽(yáng)穴，讓頭部徹底放松，按摩完畢后，再太陽(yáng)穴上抹點(diǎn)清涼油，感覺(jué)精神狀態(tài)很輕松，而且又沒(méi)有產(chǎn)生那種昏昏欲睡的感覺(jué)，也是對(duì)復(fù)習(xí)精力有助于提高。
3、轉(zhuǎn)移法
考生所有注意力都是復(fù)習(xí)，越是這樣越容易累，稍微休息一下，可能復(fù)習(xí)遇到一些問(wèn)題和困難，先轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)一下，或許問(wèn)題得到解決的辦法，負(fù)面的情緒不要存在備戰(zhàn)中。
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