上海自考成績還未公布,與其焦慮不如投入到學(xué)習(xí)中
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當(dāng)前正是2019年10月自考成績查詢時間,各省份也陸續(xù)開啟成績查詢?nèi)肟?,為方便考生及時了解并查詢成績,環(huán)球網(wǎng)校推出了 免費(fèi)預(yù)約短信提醒服務(wù),屆時小編會短信通知您進(jìn)行成績查詢!目前上海自考成績查詢?nèi)肟谶€未公布,有些考生對考試結(jié)果沒信心,表現(xiàn)得非常焦慮。還有些考生忍不住與其他自考生對答案估分,擔(dān)心自己不及格??忌c其在考后糾結(jié)成績,不如踏踏實實再次投入自考學(xué)習(xí)中。無論考生多么糾結(jié),多么為考試時的發(fā)揮和表現(xiàn)輾轉(zhuǎn)難眠,都無法改變考試的卷面成績。一個分?jǐn)?shù)并不是一場考試的全部意義。自考生努力學(xué)習(xí),把書中的理論知識融會貫通到自己腦海的過程,就已經(jīng)是一種收獲。同時,考生通過參加自考,在長時間的自學(xué)中,逐漸形成自覺自律、堅毅努力的人格品質(zhì)。取得成績時自我鼓勵,偷懶時自我鞭策,取得不滿意成績時不氣餒,就是一個自我調(diào)整和成長的過程。
要緩解焦慮情緒,就要投入地學(xué)習(xí)。焦慮是一種不佳的心理狀態(tài),只有積極行動才能扭轉(zhuǎn)。對于那些考試中暴露出的學(xué)習(xí)問題,考生要靜下心來刨根問底,從源頭解決知識掌握上的不足。這樣,考試過后再翻閱教材,經(jīng)過再次學(xué)習(xí),才會對疑難知識有更深刻的印象和更透徹的理解,從而在下次考試中有更大的合格幾率。
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