2014年自考"心理衛(wèi)生與心理咨詢"問(wèn)答題-10

更新時(shí)間：2013-12-11 13:33:50 來(lái)源：|0

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摘要 2014年自考"心理衛(wèi)生與心理咨詢"問(wèn)答題

　　三十三、影響人格發(fā)展的因素?

　　目前一般認(rèn)為，人格的形成和發(fā)展是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果，其中遺傳因素是人格形成和發(fā)展的生物學(xué)基礎(chǔ)，遺傳為人格發(fā)展提供了可能性和發(fā)展方向。在遺傳和環(huán)境的相互作用過(guò)程中，環(huán)境因素包括社會(huì)，家庭，學(xué)校等則把這種可能性轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)。1.遺傳因素。所謂遺傳是指受精作用個(gè)體生命開(kāi)始之初，父母的特征傳遞給子女的一種生理變化過(guò)程。2.社會(huì)文化的影響。社會(huì)文化是一個(gè)廣泛的范疇，它包括政治，法律，道德，風(fēng)俗習(xí)慣以及衣食住行的方式等。3.家庭因素。家庭是人生活中最主要的環(huán)境，絕大多數(shù)兒童在家庭中生活，在父母的養(yǎng)育中長(zhǎng) 大。4.學(xué)校因素的影響。首先是老師的影響。其次是同學(xué)之間的影響。再次是學(xué)習(xí)過(guò)程的影響。

　　三十四、情緒控制和調(diào)節(jié)的方法?(如何控制和調(diào)節(jié)情緒?)

　　1. 養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗，心胸開(kāi)闊的個(gè)性。樂(lè)觀的人一般都自我感覺(jué)良好，往往保持旺盛的生命力，精力充沛，富有效率，從而心身健康，生活幸福，事業(yè)成功。2.自我暗示。暗示，是一種潛在的力量，系指人們通過(guò)手勢(shì)，表情，語(yǔ)言或動(dòng)作等對(duì)個(gè)體施加影響的過(guò)程。3.適當(dāng)疏泄情緒。對(duì)情緒的調(diào) 節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。4.轉(zhuǎn)移注意力。在短暫的某一刻，一個(gè)人的注意力只能集中在一件事情上。5.理性認(rèn)知的重建。認(rèn)知理論認(rèn)為，情緒是伴隨著人們的思維而產(chǎn)生的。6.獲取社會(huì)性支持。社會(huì)支持又稱社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，是指一個(gè)人與社會(huì)聯(lián)系的密切程度和質(zhì)量，具有減輕應(yīng)激作用，是應(yīng)激作用過(guò)程中個(gè) 體可利用的外部資源。

　　三十五、心理防御機(jī)制的作用?

　　對(duì)心理防御機(jī)制具有兩面性。一方面是積極的作用，即心理防御機(jī)制作為一種控制和調(diào)節(jié)心理的手段，如果運(yùn)用得當(dāng)，無(wú)論是有意識(shí)的或無(wú)意識(shí)的，都能在一定程度上起到緩解心理應(yīng)激的作用，能夠暫時(shí)地解除痛苦和不安。但另一方面，心理防御機(jī) 制有時(shí)只能起到一種使人逃避現(xiàn)實(shí)的消極作用，并不能解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。濫用心理防御機(jī)制，反而會(huì)使現(xiàn)實(shí)問(wèn)題復(fù)雜化，甚至?xí)谷讼萑敫蟮拇煺刍驔_突的情境之中，嚴(yán)重者還可能發(fā)展成為心理障礙。

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