臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前最佳狀態(tài)應(yīng)如何調(diào)整

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　　你會(huì)因?yàn)樘^(guò)緊張而惴惴不安嗎?你會(huì)因?yàn)樽约耗挲g大了，擔(dān)心記憶力下降嗎?你會(huì)因?yàn)樗^的“有出售包過(guò)答案”而想要放棄復(fù)習(xí)，投機(jī)取巧嗎?在臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前，無(wú)論是從我們自身還是外界，都會(huì)有很多因素干擾我們的生活。建議大家，還是放平心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步。要擺脫以上因素的困擾也并非難事，最重要的還是要做好自身心態(tài)的調(diào)整。那么如何調(diào)整到最佳狀態(tài)呢?平時(shí)把每次模擬考試就當(dāng)成現(xiàn)場(chǎng)考試，到考場(chǎng)之后就不用想太多了。其實(shí)我去年在執(zhí)考時(shí)也緊張，到考場(chǎng)之后心態(tài)調(diào)整一下，平靜一下，抱著實(shí)在不行下次再來(lái)的思想。為了考試心情不緊張，平時(shí)的時(shí)候多做一些模擬試卷，就當(dāng)正式考試一樣，到考試的時(shí)候就當(dāng)模擬考試一樣，以平常心對(duì)待。考試前3天一定要放松，不要再鉆到書(shū)堆里面去了。我自己感覺(jué)動(dòng)力就是壓力，壓力就是動(dòng)力，但是千萬(wàn)不要把壓力當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)。

　　研究表明人的記憶力隨著年齡的增大，確實(shí)有所退化，但是隨著年齡的增大，理解能力也應(yīng)該有所增強(qiáng)，所以我要強(qiáng)調(diào)的是千萬(wàn)不要死記，一定要理解，結(jié)合自己工作中的實(shí)際情況，邊復(fù)習(xí)邊把理論所學(xué)的知識(shí)直接在臨床中應(yīng)用，這樣或許能幫助自己提高記憶能力!

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