2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實(shí)踐技能考試小貼士

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1、帶齊考試證件及考試工具

考試前一天晚上務(wù)必準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、白大衣(個(gè)別考區(qū)需要)、聽診器(個(gè)別考區(qū)需要)，碳素筆或藍(lán)色圓珠筆。

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2、安排考試路線，最好能提前到達(dá)考場(chǎng)

建議參加2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實(shí)踐技能考試的考生提前熟悉一下考場(chǎng)環(huán)境及周邊路線，以免到時(shí)因不熟悉路線和考場(chǎng)而耽誤、影響考試。按照準(zhǔn)考證上規(guī)定的考試時(shí)間參加考試，大家可以提前半小時(shí)進(jìn)入考區(qū)，以防時(shí)間太過(guò)緊張影響考試。

3、注意考場(chǎng)紀(jì)律不要作弊

考試過(guò)程中要遵守考試紀(jì)律，嚴(yán)禁作弊。面對(duì)監(jiān)考老師提問(wèn)時(shí)要有禮貌，放松心情，不要緊張，服從考點(diǎn)工作人員安排即可。

4、保持頭腦清醒認(rèn)真答題

在考試的每一個(gè)環(huán)節(jié)都有時(shí)間限制，有些題目需要老師和考生面對(duì)面一問(wèn)一答，在這個(gè)環(huán)節(jié)，很容易產(chǎn)生緊張情緒。因此提醒考生不要緊張，考生在考前也可以多和同學(xué)練習(xí)這種一問(wèn)一答的模式，這樣可以有效的減少緊張情緒的發(fā)生。最后考生在任何情況下都要保持頭腦清醒，認(rèn)真答題。

考前有緊張情緒是很正常的，只要自己稍微調(diào)節(jié)一下就好，但是如果過(guò)度焦慮了，就容易造成思維短路，對(duì)考試發(fā)揮產(chǎn)生影響。不要擔(dān)心，只要通過(guò)一些小方法是可以調(diào)節(jié)好的狀態(tài)的。

(1)、考前兩天：增強(qiáng)自信，擇要復(fù)習(xí)。

(2)、考試前夕：睡眠充足，情緒愉悅。

(3)、考試當(dāng)天：從容安排，沉著鎮(zhèn)靜。

(4)、考試時(shí)刻：先易后難。

5、2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實(shí)踐技能考前飲食建議

(1)、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。

(2)、考完一場(chǎng)試后，喝些鹽水，促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)。

(3)、吃飯最好“少食多餐”，以清淡為主，不要吃得太飽，否則會(huì)使腦供血不足，容易造成疲勞。

(4)、飯后半小時(shí)應(yīng)該吃些水果，以補(bǔ)充鉀和鈉。

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