臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前復習必看三則

　　(一) 認真做好備考

　　俗話說：“臺上十分鐘，臺下十年功”。臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的“功”也是下在平時。備考過程中不存在僥幸心理，不異想天開“天上掉高分”，而是一點一滴扎扎實實復習，全面提高能力?？记?-2周合理進行?？?，充分了解自己的備考成果。一旦考試充分掌握自己的復習狀況，對自己的考試結(jié)果有自信，那么考前焦慮、慌亂的情況就會大大減少。

　　(二)保持良好的學習環(huán)境，調(diào)整學習節(jié)奏

　　一個舒適良好的學習環(huán)境，有利于考生認真做好復習。沒有了嘈雜吵鬧的影響，考生能保持平和的心態(tài)。另外，研究顯示，人的大腦皮層有不同的分工，不同的刺激會引起大腦皮層不同的反應，如果人的大腦長期接受同一種信息刺激，就容易產(chǎn)生疲勞，注意力分散。所以不能長期學習某一項，而是要聽說讀寫加單詞，合理安排合理變化。

　　(三)勞逸結(jié)合

　　備考過程中，適當?shù)刈鲆恍w育運動，一來可以有效釋放壓力，二來可以強化身體素質(zhì)，助力備考。我輔導的一個學員，平時是個籃球迷，為了備考竟然給自己“禁足”，除了學習完全不干任何其他事情。結(jié)果，一個月以后就受不了了，害怕每天面對“無窮無盡”的考點和試題。我了解到這個情況后，強烈建議他每天給自己安排半小時至一小時的體育運動時間，結(jié)果一個星期以后，該學員就跟我說“老師，我現(xiàn)在做題的效率特別高。”