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北京2012年5月12日成人英語三級考試考前提醒

更新時間:2012-05-09 22:40:04 來源:|0 瀏覽0收藏0

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  北京市2012年成人本科學士學位英語統(tǒng)一考試將于5月12日上午9時至11時進行。與大多數(shù)考試不同的是,參加成人三級英語考試,考生不能提前離場。

  特別提醒考生注意以下考試事項:

  1、考點設(shè)置心中有數(shù)

  第一次參加成人英語三級考試或第一次到新考點考試的考生,最好提前踩點,熟悉乘車路線,看好自己所在的樓層,這樣考試當天就可節(jié)省很多時間。

  2、考試進入考場安排

  在考試之前,都要按照規(guī)定的時間提前10分鐘或者15分鐘到達所在考場學校,然后按照規(guī)定的時間,進入考場。

  3、帶齊證件和備好工具

  考試時要攜帶身份證、學生證和準考證。如果因故無法出示身份證,也可出示公安機關(guān)出具的身份證明。丟失學生證的考生要盡快補辦。2011屆延期畢業(yè)的考生,要以班為單位集體報名,并在姓名后注明“延期畢業(yè)”??忌M入考場后,首先要將自己準考證上的座位號與桌上貼的號進行校對,即對號入座。然后檢查桌面是否平滑,如有刻痕凹槽狀,就用墊板遮蓋住,避免答卷時筆尖戳破試卷,影響卷面清潔度。接著,將文具、證件、手表等擺放在桌上適當位置。

  考生應(yīng)考時應(yīng)攜帶2B鉛筆、橡皮、黑色墨水筆。

  4、舒緩緊張有方法

  考生在考試前出現(xiàn)緊張和焦慮時,可有意識地進行相應(yīng)的活動緩解壓力。一是稍用勁伸一下懶腰,然后深深呼吸,反復多次;二是緊張后放松,先使上肢緊張用力持續(xù)8秒鐘后再行放松,反復3次,然后,再同法依次將面部、頸部、腹部、下肢肌肉進行緊張后放松;三是意想放松,即舒適端坐,輕合雙眼,行深呼吸后,依次由頭到腳意想放松;四是考前多回憶一些愉快的學習與考試體驗,增強自信心。

  考試時如果發(fā)覺周圍的同學做題特別快,比自己快了許多時,千萬不要心慌,你只要按平時步驟做就可以了,每個人都有不同的做題方法,不要太多受別人的影響。遇到自己不會做的題,就繞開它,不必讓自己浪費太多的時間。

  5、考場上要有“四心”

  進考場要有“信心”,涂答題紙要“細心”,遇到難題要有“耐心”,發(fā)現(xiàn)失誤要“寬心”。

  6、發(fā)生“暈場”莫慌張

  考試“暈場”是高考的大忌,如果發(fā)生考試“暈場”的現(xiàn)象,考生要立即停止答卷,深深吸氣,同時盡量努力將肚皮向內(nèi)往后貼,持續(xù)幾秒鐘后,再緩慢呼氣,這樣可以很快增加大腦的血流量,提高大腦的興奮性,然后平靜地對自己說“我恢復平靜,我的狀態(tài)越來越好”,反復多次,一般都會有非常好的效果。

  7、大喜大悲不可取

  只要考試還沒全部結(jié)束,無論是考得好還是考得不好,你都要告訴自己那些已是“過去式”,莫以答案出色而大喜,莫以錯題較多而大悲,一定不要再沉浸在已經(jīng)完成的考試中,要以自信和勝利的姿態(tài)去迎接以后的考試。

  8、巧除“應(yīng)考尿頻癥”

  “應(yīng)考尿頻癥”多數(shù)是由于考生太過緊張造成的,所以,在考試當天,早餐稍微喝些牛奶、豆?jié){等飲品,以面食、雞蛋為主,午餐可少喝一點菜湯,否則考試期間容易上廁所,會給考生造成時間和心理上的緊張??纪陝t可多飲礦泉水,以供新陳代謝所需。

  9、嚴格遵守考場規(guī)則

  考生進入考場只準攜帶規(guī)定的考試用具。不能帶各種通訊工具、電子存儲記憶錄放設(shè)備,涂改液、修正帶等物品。參加考試人員須嚴格遵守《考場規(guī)則》。

  考試結(jié)束鈴聲響后考生立即停止答卷,并將試卷按順序整理好翻放在桌上,待監(jiān)考人員允許后方可離場。

  完整的考前準備將有助于考生更充分利用考試時間,最大限度地發(fā)揮能力,達到考場上正常發(fā)揮的效果??荚嚱Y(jié)束前要從頭到尾認真核對和檢查一次或兩次,不要因為自己的粗心大意或想提前離開考場而失去應(yīng)該得到的成績。

  相關(guān)鏈接:成人三級英語下周末舉行 考生不能提前離場

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