適度緊張狀態(tài)有助于備考中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師

　　適度緊張狀態(tài)有助于備考中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師

　　要參加中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生都會想盡各種辦法緩解自己的緊張情緒，很怕這種情緒會影響最后的臨場發(fā)揮，但是我認(rèn)為緊張未必就是壞事，適度的緊張、焦慮，可使大腦警醒水平提高、興奮性增強(qiáng)，意識的清晰度、注意力的集中性等均有提高。

　　在中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試之前，適度緊張能有利于提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)記憶力，能提高個(gè)人對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。就像運(yùn)動(dòng)員在比賽之前，心理適度緊張，心跳加快，血管收縮，調(diào)動(dòng)身體的潛能，將有利于發(fā)揮出好的成績。

　　適度緊張還能使自己身體處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生和擴(kuò)展。我們常常發(fā)現(xiàn)在緊張工作、學(xué)習(xí)時(shí)不生病，任務(wù)完成松弛下來之后卻容易生病，就是這個(gè)道理。

　　說了這么多，就是想告訴大家，在中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中，讓自己適當(dāng)放松是很好，但是還是不要太松懈， 要學(xué)會適度保持緊張情緒，學(xué)習(xí)上可能會有意外的收獲。在中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試成功的道路上你就又向前邁了一步。