主管中藥師臨考前減壓大法
更新時間:2013-04-10 09:32:04
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摘要 主管中藥師臨考前減壓大法
主管中藥師臨考前減壓大法:
1、感到有壓力時,出去散散步,或者買一些自己想買平時卻不舍得買的東西。
2、不要熬夜到很晚還在學(xué)習(xí)。
3、學(xué)會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
4、如果某個人或環(huán)境使你做不愿意做的事情,那就避開。
5、清楚任何事情不可能都盡善盡美。
6、放一天假,讓自己去追求一種興趣愛好。
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