備考經(jīng)驗：職稱英語考前壓力如何調(diào)節(jié)
更新時間：2015-12-10 11:50:58
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摘要 備考經(jīng)驗：職稱英語考前壓力如何調(diào)節(jié)
職稱英語考前壓力大的問題很多考生都有經(jīng)歷，在此環(huán)球網(wǎng)校給大家的建議如下：
首先要正確認識考試。
考試只是對學(xué)習(xí)狀況的一次檢測，這次考試的成敗不能決定一個人的命運。要克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對待考試。然后要認真搞好復(fù)習(xí)。
根據(jù)考試大綱的要求進行全面細致地復(fù)習(xí)，不要過多地摳偏題難題。要注意知識之間的聯(lián)系，避免孤立地強記硬背。復(fù)習(xí)充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理。
三是要講究勞逸結(jié)合，保持樂觀心境。另外要保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。此外，不要隨意預(yù)測考試結(jié)果?？荚囀∈菍荚嚱Y(jié)果的一種預(yù)測。而這種預(yù)測是無謂的分散精力，會加重心理壓力，會對考試產(chǎn)生消極干擾，因此，這種結(jié)果的預(yù)測不是考試前要思考的問題，我們要把時間盡量投入到復(fù)習(xí)當中。
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