2015年公路監(jiān)理師考試:提高記憶的八大技巧

　　各位公路監(jiān)理師的考生如果想在內(nèi)容多，時(shí)間少的情況下掌握更多的知識(shí)，這需要一個(gè)合理的學(xué)習(xí)方法,要學(xué)會(huì)掌握句子中的關(guān)鍵字,學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)要聚精會(huì)神,專心致志，集中注意力。以下幾個(gè)提高記憶效率方法，大家可以根據(jù)自己的情況選擇性的采用。

　　1.設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)

　　明確自己在一定時(shí)間內(nèi)的任務(wù)量，提醒自己要集中注意力,經(jīng)常這樣練習(xí)潛意識(shí)里就會(huì)有這種印象，學(xué)習(xí)質(zhì)量肯定會(huì)有所提高。

　　2.善于排除干擾

　　一是外界的干擾，首先要尋找安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果在公園里看書(shū)，效果肯定差強(qiáng)人意;二是排除內(nèi)心干擾，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，心中不要想其它的事情, 專心精力投入學(xué)習(xí)。

　　3.講究勞逸結(jié)合

　　人的記憶是有曲線的，不要盲目的學(xué)習(xí),而且你不能把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)，而要當(dāng)作是一種樂(lè)趣，從學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)!

　　4.保持空間清凈

　　在學(xué)習(xí)的時(shí)候,把桌面整理的干干凈凈，這樣對(duì)提高學(xué)習(xí)效率有很大的幫助。舉個(gè)例子：如果在辦公桌上擺上報(bào)紙，咖啡等,那我們剛坐下能立刻開(kāi)始工作嗎?我肯定是先看看報(bào)紙喝杯咖啡，這樣很容易半個(gè)小時(shí)就過(guò)去了!

　　5.學(xué)會(huì)理解記憶

　　教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學(xué)會(huì)把抽象的問(wèn)題具體化，善于從理解的角度上掌握問(wèn)題。當(dāng)然，有些概念是不要求理解的，只需要記住。

　　6.經(jīng)?；貞?/STRONG>