張弛有度:師承或確有專長中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考的小經(jīng)驗
更新時間:2018-07-05 17:07:14
來源:環(huán)球網(wǎng)校
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中醫(yī)(專長)醫(yī)師資格報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 許多考生在備考備考中醫(yī)師承或確有專長考核時都很有能力,知識儲備很豐富,但是心態(tài)卻一直調(diào)整不好。環(huán)球網(wǎng)校小編就為您帶來一個“緊”與“松”的口訣。
復(fù)習時要緊張
我想告訴大家,再好的復(fù)習計劃,如果自己放松自己不執(zhí)行也是白搭。只有計劃,沒有實施,就好比是說空話,打空槍,沒有實際意義;只有實施沒有計劃就好比是豆腐渣工程,看著有模有樣,其實不堪一擊。
我們的職業(yè)是醫(yī)生,我們擔負的是生命之重,如果我們被一個區(qū)區(qū)的考試所擊退,如果連這些簡單的復(fù)習計劃都執(zhí)行不了,那么我們又有什么資格來肩負起這個重任呢?
考試前和考試時要放松
經(jīng)常碰見這種情況,很多考生會說考題簡單,但沒有發(fā)揮好,問其原因,竟是因為精神過于緊張,出現(xiàn)了“考試慌”的現(xiàn)象。所謂考試荒就是明明會的題,到了考試就不會了,大腦一片空白,陷入“死機狀態(tài)”,但只要考試結(jié)束,頭腦就立刻清明起來,思路猶如泉涌。由此可見,調(diào)節(jié)考試心態(tài)對考試成功起著至關(guān)重要的作用。
我們在答卷時,要做到的是“自信、放松”,緊張是毫無用處的,如果實在緊張,可以自我調(diào)節(jié)一下,比如:閉眼、用鼻子慢慢吸氣,再慢慢呼氣,或者環(huán)顧一下四周,調(diào)整一個桌椅等。需要指出的是,考試時并不能要求自己全部做完,只要把能拿到的分數(shù)全部拿到即可,別給自己定過高的目標,發(fā)揮正常水平即可。因此,遇到難題不要慌,遇到容易題也不要高興,總之,用一顆平常心對待備考中醫(yī)師承或確有專長考核,我們也就不虛此行了。
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