2020年健康管理師考試高頻考點7
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2020年健康管理師考試高頻考點7
重點1 人體體格測量常用指標
體重、身高、皮褶厚度,上臂圍,其中以身高、體重最為重要。
重點2 測量體重的意義
體重可反映身體營養(yǎng)水平,尤其反映與蛋白質(zhì)和脂肪有關(guān)的能量水平。
重點3 評價兒童體重的標準及意義
1、年齡組別體重
實測體重與同年齡組的標準體重進行比較,應(yīng)在標準體重均值的2個標準范圍內(nèi)(或在第25~75百分位數(shù)范圍)。
2、身高組別體重的意義
可反應(yīng)近期營養(yǎng)狀況。
重點4 理想體重計算及體質(zhì)指數(shù)計算
1、理想體重計算公式
理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者,減100)
2、體質(zhì)指數(shù)計算公式
BM|=體重(kg)身高(m)]2
中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值,BM|<18.5kg/m2是體重過低,18.5~239kg/m2為正常體重,24.0~27.9kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖。
點撥:理想體重及體質(zhì)指數(shù),是考試常見知識點。
重點5 腰圍的評價方法
腰圍是臨床上估計患者腹部脂肪過多的最簡單和實用的指標。男性腰圍≥85cm、女性≥80cm患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加。點撥:腰圍評價,是考試常見知識點。
重點6 中國成年人血壓的標準
1、正常血壓
收縮壓<120mmHg,舒張壓<80mmHg
2、正常高值
收縮壓120~139mmHg,舒張壓80~89mmH
3、高血壓
收縮壓≥140mmHg,≥舒張壓90mmHg
點撥:成年人血壓標準,是考試常見知識點。
重點7 身高與體重的測量方法
1、身高的測量方法
受試者直立,兩腳后跟并攏靠近量尺,并將兩肩及臀部也貼近量尺。
2、體重的測量方法
(1)電子體重計
①受檢者穿薄衣服、赤足,全身放松,自然站立在體重計量盤的中央,保持身體平穩(wěn)。
②記錄以(kg)為單位,精確到小數(shù)點后1位。測量誤差不超過0.1kg。
(2)杠桿秤
①使用前需檢查其準確度和靈敏度。
②2測量方法是以備用的10kg、20kg、30kg、50kg等標準砝碼分別進行稱量。
點拔:身高與體重測量方法,是考試常見知識點
重點8 腰圍的測量方法
①受試者直立,兩腳分開30~40cm。
②用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側(cè)腋中線胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點。
③沿水平方向圍繞腹部一周,緊貼而不壓迫皮膚,在正常呼氣末測量腰圍的長度,讀書準確至1mm。
重點9 血壓的測量方法
①被測者在測量血壓至少靜息5分鐘以上。
②選擇大小合適的的袖帶。
③快速充氣、緩慢放氣。
④至少測量兩次,應(yīng)間隔2分鐘重復(fù)測量,取2次讀數(shù)平均值。
重點10 不合邏輯信息記錄的識別的概念
應(yīng)用一般常識和醫(yī)學(xué)常識,對收集的信健康信息進行判斷,看是否有違背常識的數(shù)據(jù)。
如:調(diào)查對象年齡范圍在25~64歲,但某一調(diào)查表中所出現(xiàn)年齡12歲等。
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