2020年健康管理師考試高頻考點1

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2020年健康管理師考試高頻考點1

重點一 成癮行為的概念及特征

1. 概念

吸煙和酗酒是典型的成癮行為(依賴性行為)，其中，毒品是強致癮原。

2. 成癮特征

① 已成為成癮者生命活動中的必需部分，從健康的三維角度，可以觀察到強烈的心理、生理、社會性依賴;

② 一旦終止成癮物質的使用，將立即引起戒斷癥狀;一旦恢復成癮行為，戒斷癥狀將會消失，同時產生欣快感。

重點二 成癮行為的形成過程

① 誘導階段：偶爾接觸，初步嘗到“甜頭”。

② 形成階段：在內外環(huán)境的共同作用下，尚未成癮的習慣不斷重復，直到產生依賴。

③ 鞏固階段：成癮行為已經鞏固，整合成為生命的一部分。

④ 衰竭階段：由于成癮行為使軀體和心理受到嚴重損害，社會功能也會發(fā)生不同程度的缺失。

重點三 成癮行為的內在影響因素

人格特征：被動依賴 、過度敏感、性格內向、高級意向減退或不穩(wěn)定、情緒不穩(wěn)和沖動性。

重點四 成癮行為的外在影響因素

社會環(huán)境因素、社會心理因素、文化因素、傳播媒介因素、團體效應、家庭影響。

重點五 控煙戒煙策略

① 制定公共衛(wèi)生政策;

② 建立支持環(huán)境;

③ 加強健康教育及社區(qū)行動;

④ 發(fā)展個人技能;

⑤ 調整衛(wèi)生服務方向。

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