三級健康管理師高頻知識點整理：健康管理步驟

在2019年健康管理師考試的備考復習中，需要在平時就對?？嫉牡母哳l知識點進行記憶和積累，因此為了考生們得到充分的鍛煉，環(huán)球網校健康管理師頻道為您整理了“三級健康管理師高頻知識點整理”，幫助大家進行考前沖刺，請各位考生認真記憶以下知識點。

健康管理步驟：

(1)第一步，健康狀況的信息采集，即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險因素的過程。為被管理者監(jiān)理健康檔案，進行危險因素的分析和評價，及早發(fā)現(xiàn)健康危險因素，為制定健康促進計劃提供基礎資料。

①采集途徑：包括日常生活調查、正常體檢<健康體檢>、因病檢查等

②采集的信息：包括患者的年齡、性別、身高、體重等基本情況;體檢后身體各系統(tǒng)的功能狀況、實驗室檢查后的血糖、血脂等一些重要指標;家族史、膳食習慣、生活方式(如吸煙、睡眠、體力活動、鍛煉、精神及社會因素等)

(2)第二步，健康狀況的評價和預測，即認識健康危險因素的過程。確定處于何種健康狀況，并系統(tǒng)分析存在的危險因素及其發(fā)展變化趨勢，為促使其改變不良的生活方式、降低危險因素做好前期工作。

(3)第三步，健康促進、行為干預、咨詢指導，即解決健康危險因素的過程。根據評估、預測結果，制定個性化的健康計劃，并督促實施，指導被管理者采取正確的生活方式和行為來減少發(fā)病危險。這是整個健康管理過程的核心。

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