三級(jí)健康管理師高頻知識(shí)點(diǎn)整理：常用的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)

在2019年健康管理師考試的備考復(fù)習(xí)中，需要在平時(shí)就對(duì)常考的的高頻知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行記憶和積累，因此為了考生們得到充分的鍛煉，環(huán)球網(wǎng)校健康管理師頻道為您整理了“三級(jí)健康管理師高頻知識(shí)點(diǎn)整理：體格測(cè)量”，幫助大家進(jìn)行考前沖刺，請(qǐng)各位考生認(rèn)真記憶以下高頻知識(shí)點(diǎn)。

體格測(cè)量:

1.常用指標(biāo)有身高、體重、皮褶厚度及上臂圍

評(píng)價(jià)體重狀況有一下幾種表示方法1.年齡組別體重,2身高組別體重3.理想體重:計(jì)算公式:理想體重=身高(cm)-100(身高165cm一下者,則-105)

實(shí)測(cè)體重在理想體重±10%范圍內(nèi)為正常,±10-20%為瘦弱或超重,超過(guò)20%為肥胖,低于20%為嚴(yán)重消瘦,4體質(zhì)指數(shù):公式:BMI=體重(Kg/[身高(m)] ²,中國(guó)成年人判斷值,BMI<18.5Kg/m²是體重過(guò)低,18.5-23.9Kg/ m²為體重正常,24-27.9Kg/ m²為體重超重,≥28位肥胖

2.腰圍:男性為≥85cm,女性≥80cm(21-23頁(yè))

3.血壓:有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈壓,血壓是動(dòng)脈血壓,用毫米汞柱表示,也可用千帕(kPa)

1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa,我國(guó)成年人血壓標(biāo)準(zhǔn)是1.正常血壓:收縮壓小于120,舒張壓小于80,2.正常高值:收縮壓120-139,舒張壓80-89,3.高血壓:收縮壓大于等于140,舒張壓大于等于90 測(cè)量血壓正確方法:將袖帶緊貼在被測(cè)者上臂,袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm。將聽(tīng)診器的探頭置于肘窩肱動(dòng)脈處

至少測(cè)量2次,應(yīng)間隔2分鐘重復(fù)測(cè)量。

高血壓危象的診斷標(biāo)準(zhǔn):血壓突然急劇升高,收縮壓可達(dá)220mmHg,舒張壓可達(dá)120mmHg以上,病人出現(xiàn)頭痛、惡心、心悸、出汗、視力模糊等征象,嚴(yán)重可出現(xiàn)急性左側(cè)心力衰竭。

4、腰圍的測(cè)量方法:右側(cè)腋中線胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)(通常是腰部天然最窄的部位)

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