2019年健康管理師考試都需要掌握哪些內(nèi)容
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健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預的專業(yè)人員。跨越醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢病管理等多學科，是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復合型人才!
一個合格的健康管理師必須經(jīng)過專業(yè)正規(guī)的全方位培訓，需要具備：
膳食營養(yǎng)(營養(yǎng)師)，心理健康(心理咨詢師)，運動健康(運動指老師)，中醫(yī)養(yǎng)生(中醫(yī)理療)， 互聯(lián)網(wǎng)信息管理學等相關知識。)
通過運動、營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)及生活方式改變等進行健康干預和健康維護，知識結構需要成為專業(yè)化的健康管理師!
醫(yī)學基礎知識+健康管理
健康管理師不等同于全科醫(yī)生，健康管理重在預防疾病，醫(yī)生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學基礎知識，但并非要求每個領域都要非常精通。
更重要的是要學會運用基礎醫(yī)學知識為人們分析評價自身的健康狀況，健康管理師可以根據(jù)主要服務對象，有針對性地選擇學習內(nèi)容，對于醫(yī)學常規(guī)檢查的各項指標，健康管理師都需要了解并掌握其意義。
營養(yǎng)學知識+健康管理
各種食物的營養(yǎng)成分;各種營養(yǎng)素的功能，各種營養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營養(yǎng)素的正常攝入量;各種人群(包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等)的生理機能和營養(yǎng)需求;
懂得正常人和某些特殊人群的營養(yǎng)需求;通過食譜計算了解膳食中平均每日攝取的各種營養(yǎng)素是否符合我國制定的營養(yǎng)素供給量標準，以了解居民健康狀況。
或者根據(jù)病人的病情為臨床營養(yǎng)治療提供依據(jù)，對不同的人群需要進行科學配餐;評估患者、老年人和兒童的營養(yǎng)狀況，制定飲食治療方案并檢測飲食治療的有效性等。
心理學知識+健康管理
高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，人人都應該是一個簡易的心理達人。
一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學的基本知識，還需懂得怎樣利用心理學知識和方法解除別人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽、善于疏導情緒，最重要的是，自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!
健康管理師應該像太陽，照到哪里哪里亮，應該如向日葵，擁有生命綻放的能量!
運動知識+健康管理
適宜的運動訓練可以提高人體心血管功能，有利于機體免疫力的提高、疾病的預防和健康的促進等。
因此，健康管理師還必須要掌握一些與運動相關的知識。如指導體育活動者學習、掌握大眾體育健身的知識、技能和方法;有關體質(zhì)測定、監(jiān)測、評價等的知識;針對不同人群制定相應的運動處方等。
健康管理師要能根據(jù)服務對象的身體情況、運動試驗和體力檢查結果，結合其個人實際情況制定相應的運動處方，并指導運動處方的實施過程。
這就需要健康管理師不但自己要經(jīng)常參與體育鍛煉，以便自身感受體育的健身功效，還能利用運動生理學、運動保健康復學知識根據(jù)服務對象的實際情況，制定運動處方達到促進健康的目的。
最關鍵的是健康管理師要掌握運動處方學，只有這樣才能進行科學、量化、有針對性地運動指導。最后需要有一定的運動醫(yī)學知識和處理一般運動損傷的能力。
運動學知識包括：運動生理學、解剖學、體育保健學、健身健美學、運動康復學、運動處方學等等)
中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理
生、長、壯、老、已是生命的自然規(guī)律，健康長壽是人類追求的美好愿望，養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會的熱點。
在五千年的歷史長河中，我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長壽的寶貴經(jīng)驗，為中華民族的繁衍昌盛做出了不可磨滅的貢獻。
中醫(yī)學吸收了儒、道、佛各家養(yǎng)生思想的精華，形成了系統(tǒng)完整的中醫(yī)養(yǎng)生學。
健康管理延續(xù)了治未病的思想，將疾病扼殺在搖籃里.
互聯(lián)網(wǎng)知識+健康管理
進行健康管理，進行健康檔案的管理和利用，需要跟各種儀器設備和信息管理軟件打交道。所以，健康管理師要有扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。
在互聯(lián)網(wǎng)世界，總是快速迭代、快速淘汰，健康管理師的學習力、信息檢索能力、知識管理能力、運用互聯(lián)網(wǎng)工具的能力、總結分享能力都將越來越重要!
健康管理師職業(yè)準則
健康管理師必須具備高度的責任心、健康的身體素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和較寬廣的人文素質(zhì) ，專業(yè)價值觀，包括利他精神、正確倫理價值觀、人類健康發(fā)展觀、多元文化觀。
從而形成健康管理師要具備的職業(yè)道德觀。這些基本原則包括以人為本，尊重人的自主性，遵守知情同意的原則，對個人信息保密。
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