2020年健康管理師考試10.24-25考試回顧總結(jié)

編輯推薦：你知道2020年第一批次健康管理師考試成績合格標(biāo)準(zhǔn)嗎？

2020年第一批次健康管理師考試已經(jīng)結(jié)束，環(huán)球網(wǎng)校（環(huán)球青藤旗下品牌）健康管理師頻道小編為大家整理了2020年健康管理師考試10.24-25考試回顧總結(jié)。

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2020年健康管理師考試10.24-25考試回顧總結(jié)

考試需要：身份證，準(zhǔn)考證，疫情，承諾書，健康碼，測體溫(根據(jù)各地具體要求為準(zhǔn))

復(fù)習(xí)技巧：主要圍繞的還是定義理解，然后刷不同題型，考試將見證復(fù)習(xí)扎實(shí)與否!

以下為收集的考點(diǎn)：

考點(diǎn)1：核醫(yī)學(xué)的檢查方法分為哪幾種

考點(diǎn)2：體質(zhì)指數(shù)和覆蓋率的計(jì)算：

考點(diǎn)3：狀動(dòng)脈粥樣硬化診斷的金標(biāo)準(zhǔn)：

考點(diǎn)4：保險(xiǎn)好像考了好幾道(健康保險(xiǎn))

考點(diǎn)5：介入治療

考點(diǎn)6：適用于群體宣傳的方式是什么

考點(diǎn)7：信息收集原則

考點(diǎn)8：空腹血糖

考點(diǎn)9：衛(wèi)生巾、濕巾屬于什么

考點(diǎn)10：糖尿病干預(yù);臨床醫(yī)學(xué)用藥原則，人際傳播

考點(diǎn)11：高血壓正常高值

考點(diǎn)12：我國基本衛(wèi)生保健發(fā)展

考點(diǎn)13：生化指標(biāo)類

基礎(chǔ)知識(shí)科目考點(diǎn)拓展

超重或肥胖的概念及判斷標(biāo)準(zhǔn)

判斷標(biāo)準(zhǔn)：目前用來判斷超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是體質(zhì)指數(shù)，它是用來計(jì)算身高比體重的指數(shù)，計(jì)算方法是體重與身高平方的比值，單位是kg/m²。

健康年齡：健康年齡是指具有相同評(píng)估總分值的男性或女性人群的平均年齡。

(1)若某人的評(píng)估危險(xiǎn)度=人群平均危險(xiǎn)度，健康年齡=自然年齡

(2)若某人的評(píng)估危險(xiǎn)度>人群平均危險(xiǎn)度，健康年齡>自然年齡

(3)若某人的評(píng)估危險(xiǎn)度<人群平均危險(xiǎn)度，健康年齡<其自然年齡

糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)禁忌

(1)合并各種急性感染

(2)近期出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥性高滲綜合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖癥等急性并發(fā)癥

(3)嚴(yán)重糖尿病腎病

(4)嚴(yán)重眼底病變

(5)新近發(fā)生血栓

(6)血糖未得到較好控制(血糖>14mmol/L)或血糖不穩(wěn)定

(7)血壓：>180mmHg

(8)經(jīng)常有腦供血不足

(9)伴有心功能不全、不穩(wěn)定型心絞痛、心律失常，且活動(dòng)后加重

血壓的測量方法

血壓測量有3種方式，即診室血壓、自測血壓、動(dòng)態(tài)血壓。一般診室血壓水平高于自測血壓和動(dòng)態(tài)血壓24小時(shí)平均水平。自測血壓水平接近動(dòng)態(tài)血24小時(shí)平均水平。

血壓的標(biāo)準(zhǔn)

正常血壓值：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg

正常高值：收縮壓120-139mmHg和(或)舒張壓80-89mmHg

高血壓：收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg

我國成人BMI<18.5kg/m²是體重過低，18.5~23.9kg/m²為體重正常，24.0~27.9kg/m²為超重，≥28.0kg/m²為肥胖。肥胖形成的原因通常是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。(中心性肥胖腰圍男性≥90cm，女性≥85cm)

按照患者全年血壓控制情況，分為優(yōu)良、尚可、不良共3個(gè)等級(jí)

(1)優(yōu)良：全年累計(jì)有9個(gè)月以上的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg以下

(2)尚可全年有6-9個(gè)月的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg以下

(3)不良：全年有不足6個(gè)月的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg以下

信息清理的方法

1.雙份錄入法：是通過其他人重新輸入數(shù)據(jù)來檢查錯(cuò)誤的方法當(dāng)出現(xiàn)前后不符的情況時(shí)，應(yīng)重新參考源文件及調(diào)查問卷。

2.直接審閱數(shù)據(jù)庫文件：專人目測檢查數(shù)據(jù)文件中的記錄是否存在相同的格式，是否能發(fā)現(xiàn)空白數(shù)據(jù)。

COPD的危險(xiǎn)因素

COPD的危險(xiǎn)因素：引起COPD的危險(xiǎn)因素包括個(gè)體易感因素以及環(huán)境因素兩個(gè)方面，兩者相互影響。

1.個(gè)體因素

某些遺傳因素可增加COPD發(fā)病的危險(xiǎn)性。支氣管哮喘和氣道高反應(yīng)性是COPD的危險(xiǎn)因素，氣道高反應(yīng)性可能與機(jī)體某些基因和環(huán)境因素有關(guān)。

2.環(huán)境因素

(1)吸煙為COPD重要發(fā)病因素(被動(dòng)吸煙)(最重要因素)

(2)職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)的濃度過大或接觸時(shí)間過久，可導(dǎo)致與吸煙無關(guān)的COPD發(fā)生。

(3)空氣污染，化學(xué)氣體：空氣中的煙塵或二氧化硫明顯增加時(shí)， COPD急性發(fā)作顯著增多。烹調(diào)時(shí)產(chǎn)生的大量油煙和生物燃料產(chǎn)生的塵與COPD發(fā)病有關(guān)。

(4)感染：呼吸道感染是COPD發(fā)病和加劇的重要因素。

統(tǒng)計(jì)資料類型

1.計(jì)量資料：有計(jì)量單位(厘米、千克)的數(shù)值變量，為定量測量的結(jié)果。

2.計(jì)數(shù)資料：定性觀察的結(jié)果，只有對(duì)立的屬性(陰性、陽性;正常、異常)。

3.等級(jí)資料：介于定量和定性之間，有兩個(gè)以上等級(jí)，(強(qiáng)陽性、陽性、陰性;好轉(zhuǎn)、有效、無效等)。

體格測量常用指標(biāo)

人體體格測量是評(píng)價(jià)營養(yǎng)狀況的綜合觀察指標(biāo)。常用指標(biāo)有體重、身高、皮褶厚度及上臂圍等，其中以體重、身高最為重要。

技能操作科目考點(diǎn)拓展

煙草使用干預(yù)的干預(yù)措施

1.針對(duì)群體的煙草干預(yù)措施

(1)拒吸第一支煙

(2)加強(qiáng)健康教育

(3)限制吸煙和勸阻別人吸煙

(4)研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品

(5)建立行為危險(xiǎn)因素監(jiān)測系統(tǒng)

第三階段：維持階段

一些防止復(fù)吸的小竅門：

(1)將所有可能復(fù)吸的環(huán)境列出來，提前想好應(yīng)對(duì)方法。

(2)養(yǎng)成讓手閑不住的習(xí)慣，例如彈吉他、養(yǎng)魚、握健身球、繪畫等。

(3)在家和辦公室張貼“禁止吸煙”的標(biāo)示提醒自己。

(4)盡量去禁煙的場所。

(5)將戒煙的好處告訴吸煙的朋友，鼓勵(lì)他們一起戒煙。

(6)定期對(duì)自己能維持戒煙狀態(tài)給予獎(jiǎng)勵(lì)。

(7)增加體育運(yùn)動(dòng)，能使身體釋放內(nèi)啡肽，改善情緒。

第四階段：隨訪

隨訪的主要目的是了解吸煙者是否仍然在繼續(xù)戒煙，對(duì)在戒煙過程中所做的各種嘗試給予肯定;對(duì)戒煙維持者表示祝賀，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)堅(jiān)持，因?yàn)橥ǔＵJ(rèn)為連續(xù)戒煙2年以上才能稱為戒煙成功，通常推薦最佳的隨訪計(jì)劃應(yīng)安排在開始戒煙后1周，1個(gè)月和3個(gè)月，并按照吸煙者的選擇確定一個(gè)具體的隨訪時(shí)間。

健康調(diào)查表的選用

根據(jù)健康管理的個(gè)體需求選用合適的健康調(diào)查表(健康信息記錄表)

1.如果個(gè)體只是要求體檢，則使用健康體檢表;

2.如果個(gè)體同意接受以后的健康管理，則需收集行為危險(xiǎn)因素相關(guān)的信息表;

3.如果發(fā)現(xiàn)個(gè)體有某種慢性病，如高血壓、糖尿病等，則結(jié)合疾病管理選用疾病管理隨訪表。

超重或肥胖的概念及判斷標(biāo)準(zhǔn)

判斷標(biāo)準(zhǔn)：目前用來判斷超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是體質(zhì)指數(shù)，它是用來計(jì)算身高比體重的指數(shù)，計(jì)算方法是體重與身高平方的比值，單位是kg/m²。

我國成人BMI<18.5kg/m²是體重過低，18.5~23.9kg/m²為體重正常，24.0~27.9kg/m²為超重，≥28.0kg/m²為肥胖。肥胖形成的原因通常是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。(中心性肥胖腰圍男性≥90cm，女性≥85cm)

描述集中趨勢的指標(biāo)描述

1.算數(shù)均數(shù)(平均數(shù))：μ表示總體均數(shù)(一般未知)，X表示樣體均數(shù)。

2.中位數(shù)：指一組由小到大順序排列的觀測值中位次居中的那個(gè)觀測值。

3.幾何均數(shù)：是描述偏態(tài)分布資料的集中趨勢的另一種重要指標(biāo)，可描述

①等比資料，如：醫(yī)學(xué)上血清抗體滴度、人口幾何增長資料等;

②對(duì)數(shù)正態(tài)分布資料，如：正常成人血鉛值或某些疾病的潛伏期等。

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