2020年健康管理師《操作技能》高頻考點(diǎn)題：健康指導(dǎo)

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2020年健康管理師《操作技能》高頻考點(diǎn)題：健康指導(dǎo)

一、共享題干題

1[.共享題干題]男，46歲，辦公室職員，有吸煙史23年，平均每日15支，經(jīng)常過量飲酒。某健康管理師欲為其建立健康檔案。

1[1單選題]該客戶的生活方式信息記錄表不需要重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容是()。

A.藥物過敏史

B.身體活動(dòng)

C.飲酒情況

D.煙草使用

E.膳食情況

2[1單選題]該男士吸煙23年可以說明吸煙是一種典型的成癮行為，下列不屬于其影響因素的是()。

A.社會(huì)環(huán)境因素

B.家庭因素

C.遺傳因素

D.社會(huì)心理因素

E.文化因素

3[1單選題]二手煙暴露能使非吸煙者的患病風(fēng)險(xiǎn)增加，其可能造成的后果不包括()。

A.上呼吸道損傷

B.增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)

C.新生兒猝死綜合癥

D.增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)

E.2型糖尿病

2[.共享題干題]王女士，55歲，體重65kg，身高160cm。

1[1單選題]王女士的BMI是()。

A.25.39kg/m2超重

B.28.39kg/m2肥胖

C.23.39kg/m2正常

D.24.39kg/m2正常

E.27.39kg/m2肥胖

2[1單選題]在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體重控制時(shí)，王女士的最大心率不應(yīng)該超過()。

A.185次

B.175次

C.195次

D.165次

E.150次

3[1單選題]不適合王女士的運(yùn)動(dòng)方式是()。

A.攀巖

B.游泳

C.劇舞

D.快走

E.柔韌性練習(xí)

4[1單選題]如果王女士以每小時(shí)4km的速度快走30分鐘，代謝當(dāng)量為3kcal/(h·kg)，則它的能量消耗為()。

A.97.5kcal

B.75.5kcal

C.113kal

D.85.5kcal

E.103kcal

5[1單選題]為了幫助王女士控制體重，最適合發(fā)給她的傳播資料是()。

A.海報(bào)

B.橫幅

C.DVD錄像

D.招貼畫

E.控制體重知識(shí)的小冊(cè)子

3[.共享題干題]某企業(yè)創(chuàng)建“無煙”企業(yè)，提出了在員工中開展戒煙競(jìng)賽，邀請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行戒煙咨詢，在企業(yè)各處張貼無煙標(biāo)識(shí)，通過企業(yè)公眾號(hào)推廣戒煙知識(shí)和活動(dòng)，發(fā)放戒煙小冊(cè)子等方案。

1[1單選題]在職工食堂放置禁煙標(biāo)識(shí)屬于()。

A.教育策略

B.倡導(dǎo)政策

C.環(huán)境策略

D.傳播政策

E.政策策略

2[1單選題]在各種活動(dòng)中，屬于人際傳播的是()。

A.發(fā)放小冊(cè)子

B.張貼無煙標(biāo)識(shí)

C.專業(yè)人士戒煙咨詢

D.公眾號(hào)推廣

E.戒煙競(jìng)賽

3[1單選題]對(duì)于無煙標(biāo)識(shí)的設(shè)計(jì)，不符合要求的是()。

A.內(nèi)容簡(jiǎn)潔

B.主題突出

C.彩色印刷

D.較多字?jǐn)?shù)傳遞更多的信息

E.以圖為主

二、案例分析題

1[案例分析題]某大型企業(yè)在職人員1500人，男多女少，平均年齡35歲，60%以上職工吸煙。員工三班倒，工作時(shí)以坐姿為主。公司提供免費(fèi)集體餐飲，自助餐形式，品種較豐富，葷菜為主，油鹽較多。近幾年體檢資料顯示：?jiǎn)T工體重增加明顯，高血壓、高血脂檢出率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)。

1[1多選題]針對(duì)該企業(yè)高血壓檢出率逐年上升的趨勢(shì)，開展生活方式指導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)包括()。

A.減少鈉鹽的攝入

B.控制體重

C.自我監(jiān)測(cè)血壓和體重

D.減輕精神壓力

E.開展體育運(yùn)動(dòng)

F.戒煙限酒

G.控制能量攝入

2[1多選題]高血壓病最重要的飲食危險(xiǎn)因素是()。

A.經(jīng)常飲水

B.奶、豆制品天天有

C.愛吃零食

D.適量飲酒

E.喜歡吃甜食

F.愛喝湯

G.高鈉低鉀膳食

3[1多選題]針對(duì)該企業(yè)的員工，預(yù)防高血壓可以采用的傳播材料包括()。

A.在醫(yī)務(wù)室設(shè)置防治高血壓病的宣傳欄

B.在職工宿舍區(qū)懸掛健康標(biāo)語或橫幅

C.在食堂使用防治高血壓的招貼畫和海報(bào)

D.定期發(fā)送相關(guān)內(nèi)容的手機(jī)短信

E.有針對(duì)性地對(duì)職工發(fā)放《高血壓防治手冊(cè)》

F.經(jīng)常播放防治高血壓的示范片

4[1多選題]針對(duì)該企業(yè)的健康教育策略主要包括()。

A.加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，改善工作環(huán)境

B.經(jīng)常請(qǐng)健康管理人員來單位講座

C.在單位網(wǎng)站上登載健康信息

D.利用主題活動(dòng)宣傳健康知識(shí)

E.提高全體職工防病的認(rèn)知和技能

F.改善食堂的飲食狀況，提倡減鹽減油

5[1多選題]號(hào)召職工戒煙，控?zé)煹目偛呗园?)。

A.發(fā)展個(gè)人技能

B.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

C.強(qiáng)制戒煙

D.加強(qiáng)健康教育及社區(qū)行動(dòng)

E.制定公共衛(wèi)生政策

F.建立支持環(huán)境

6[1多選題]在該企業(yè)進(jìn)行人際傳播時(shí)，可應(yīng)用的方式有()。

A.演示與示范

B.制定目標(biāo)

C.同伴教育

D.確定路線

E.講健康課

F.制定計(jì)劃

2[案例分析題]劉先生，33歲，是合資企業(yè)的部門負(fù)責(zé)人，每天工作繁忙且壓力大，一日三餐不規(guī)律。早餐經(jīng)常不吃，中晚餐應(yīng)酬多，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時(shí)間以靜坐為主，平時(shí)身體活動(dòng)很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)，心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高，作為健康管理師，請(qǐng)為劉先生解答以下問題。

1[1多選題]如果對(duì)劉先生進(jìn)行健康指導(dǎo)可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是()。

A.健康信念模式

B.行為改變階段理論

C.行為模式

D.PRECEDE-PROCEED模式理論

E.7P理論

F.自我效能理論

G.知-信-行理論

2[1多選題]采取以下哪些方式對(duì)劉先生進(jìn)行健康教育效果最好?()。

A.發(fā)放傳單

B.發(fā)送手機(jī)信息

C.看宣傳欄

D.發(fā)放小冊(cè)子

E.組織播放DVD

3[1多選題]針對(duì)劉先生存在的健康問題提出的指導(dǎo)建議可以包括()。

A.減輕心理壓力

B.平衡膳食

C.辭職

D.限制飲酒

E.實(shí)施戒煙計(jì)劃

F.按時(shí)作息

G.增加運(yùn)動(dòng)

4[1多選題]劉先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有()。

A.他的父親抽煙

B.因?yàn)槭悄行?/p>

C.大學(xué)時(shí)期的室友抽煙

D.工作壓力大

E.公司里的同事吸煙

F.中晚餐應(yīng)酬多

G.廣告和電視影響

5[1多選題]針對(duì)劉先生的膳食指導(dǎo)內(nèi)容是()。

A.減少烹調(diào)油用量

B.少鹽，每天不超過5g

C.多吃蔬菜、水果和薯類

D.盡量多吃主食

E.食物多樣化

F.適量吃魚肉、禽肉、蛋類

G.限量飲酒

6[1多選題]可以為劉先生選擇的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容是()。

A.上班途中步行一段時(shí)間

B.拳擊

C.有氧耐力運(yùn)動(dòng)

D.游泳

E.舉重

F.柔韌性練習(xí)

3[案例分析題]某社區(qū)擬對(duì)轄區(qū)內(nèi)的2000多名35~85歲糖尿病患者進(jìn)行健康教育。

1[1多選題]健康傳播模式包括()。

A.傳播效果

B.媒介渠道

C.人際傳播

D.大眾傳播

E.傳播者

F.受傳者

G.信息與訊息

2[1多選題]對(duì)該社區(qū)糖尿病患者進(jìn)行健康教育需制訂計(jì)劃書，內(nèi)容包括()。

A.參考資料

B.前言

C.經(jīng)費(fèi)預(yù)算

D.方法

E.評(píng)價(jià)

F.摘要

G.總體目標(biāo)

H.具體目標(biāo)

3[1多選題]針對(duì)該社區(qū)可進(jìn)行的健康教育活動(dòng)包括()。

A.通過電子媒介開展的大眾活動(dòng)，例如DVD

B.給居民發(fā)放《糖尿病防控手冊(cè)》

C.進(jìn)行糖尿病健康管理講座

D.入戶指導(dǎo)

E.在宣傳欄里放置糖尿病防治知識(shí)海報(bào)

F.成立“糖友會(huì)”，交流糖尿病防治經(jīng)驗(yàn)

G.血糖檢測(cè)技能培訓(xùn)

H.成立糖尿病患者俱樂部，開展各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

I.糖尿病知識(shí)競(jìng)賽

4[1多選題]在對(duì)居民進(jìn)行跟蹤隨訪時(shí)，應(yīng)掌握的技巧包括()。

A.提問技巧

B.糾正技巧

C.傾聽技巧

D.反饋技巧

E.說話技巧

F.觀察技巧

G.非語言傳播技巧

H.營銷技巧

5[1多選題]糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的測(cè)量指標(biāo)包括()。

A.肌肉力量測(cè)試

B.自我感知運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

C.代謝當(dāng)量

D.動(dòng)力測(cè)試

E.日常體力活動(dòng)水平測(cè)試

F.心率

G.排汗量

H.體溫

6[1多選題]下列關(guān)于糖尿病患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)的敘述，正確的是()。

A.開始參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)有同伴陪同，攜帶糖果備用

B.飯前或飯后可立即運(yùn)動(dòng)

C.注射胰島素的患者，不宜清晨空腹運(yùn)動(dòng)

D.如果運(yùn)動(dòng)量大，運(yùn)動(dòng)前可增加飲食量

E.注射胰島素的患者，不宜飯前運(yùn)動(dòng)

F.隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，血糖會(huì)有所下降，可酌情調(diào)整降糖治療方案

G.出現(xiàn)嚴(yán)重或增生性視網(wǎng)膜病變時(shí)，應(yīng)避免一切運(yùn)動(dòng)

H.出現(xiàn)足部破潰、感染時(shí)，應(yīng)避免下肢運(yùn)動(dòng)

I.腹部注射胰島素后，應(yīng)避免針對(duì)腹肌的訓(xùn)練

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