2020年健康管理師《操作技能》高頻考點題：健康指導(dǎo)

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2020年健康管理師《操作技能》高頻考點題：健康指導(dǎo)

一、共享題干題

1[.共享題干題]男，46歲，辦公室職員，有吸煙史23年，平均每日15支，經(jīng)常過量飲酒。某健康管理師欲為其建立健康檔案。

1[1單選題]該客戶的生活方式信息記錄表不需要重點關(guān)注的內(nèi)容是()。

A.藥物過敏史

B.身體活動

C.飲酒情況

D.煙草使用

E.膳食情況

2[1單選題]該男士吸煙23年可以說明吸煙是一種典型的成癮行為，下列不屬于其影響因素的是()。

A.社會環(huán)境因素

B.家庭因素

C.遺傳因素

D.社會心理因素

E.文化因素

3[1單選題]二手煙暴露能使非吸煙者的患病風(fēng)險增加，其可能造成的后果不包括()。

A.上呼吸道損傷

B.增加肺癌風(fēng)險

C.新生兒猝死綜合癥

D.增加冠心病風(fēng)險

E.2型糖尿病

2[.共享題干題]王女士，55歲，體重65kg，身高160cm。

1[1單選題]王女士的BMI是()。

A.25.39kg/m2超重

B.28.39kg/m2肥胖

C.23.39kg/m2正常

D.24.39kg/m2正常

E.27.39kg/m2肥胖

2[1單選題]在進行有氧運動進行體重控制時，王女士的最大心率不應(yīng)該超過()。

A.185次

B.175次

C.195次

D.165次

E.150次

3[1單選題]不適合王女士的運動方式是()。

A.攀巖

B.游泳

C.劇舞

D.快走

E.柔韌性練習(xí)

4[1單選題]如果王女士以每小時4km的速度快走30分鐘，代謝當量為3kcal/(h·kg)，則它的能量消耗為()。

A.97.5kcal

B.75.5kcal

C.113kal

D.85.5kcal

E.103kcal

5[1單選題]為了幫助王女士控制體重，最適合發(fā)給她的傳播資料是()。

A.海報

B.橫幅

C.DVD錄像

D.招貼畫

E.控制體重知識的小冊子

3[.共享題干題]某企業(yè)創(chuàng)建“無煙”企業(yè)，提出了在員工中開展戒煙競賽，邀請專業(yè)人士進行戒煙咨詢，在企業(yè)各處張貼無煙標識，通過企業(yè)公眾號推廣戒煙知識和活動，發(fā)放戒煙小冊子等方案。

1[1單選題]在職工食堂放置禁煙標識屬于()。

A.教育策略

B.倡導(dǎo)政策

C.環(huán)境策略

D.傳播政策

E.政策策略

2[1單選題]在各種活動中，屬于人際傳播的是()。

A.發(fā)放小冊子

B.張貼無煙標識

C.專業(yè)人士戒煙咨詢

D.公眾號推廣

E.戒煙競賽

3[1單選題]對于無煙標識的設(shè)計，不符合要求的是()。

A.內(nèi)容簡潔

B.主題突出

C.彩色印刷

D.較多字數(shù)傳遞更多的信息

E.以圖為主

二、案例分析題

1[案例分析題]某大型企業(yè)在職人員1500人，男多女少，平均年齡35歲，60%以上職工吸煙。員工三班倒，工作時以坐姿為主。公司提供免費集體餐飲，自助餐形式，品種較豐富，葷菜為主，油鹽較多。近幾年體檢資料顯示：員工體重增加明顯，高血壓、高血脂檢出率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。

1[1多選題]針對該企業(yè)高血壓檢出率逐年上升的趨勢，開展生活方式指導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)包括()。

A.減少鈉鹽的攝入

B.控制體重

C.自我監(jiān)測血壓和體重

D.減輕精神壓力

E.開展體育運動

F.戒煙限酒

G.控制能量攝入

2[1多選題]高血壓病最重要的飲食危險因素是()。

A.經(jīng)常飲水

B.奶、豆制品天天有

C.愛吃零食

D.適量飲酒

E.喜歡吃甜食

F.愛喝湯

G.高鈉低鉀膳食

3[1多選題]針對該企業(yè)的員工，預(yù)防高血壓可以采用的傳播材料包括()。

A.在醫(yī)務(wù)室設(shè)置防治高血壓病的宣傳欄

B.在職工宿舍區(qū)懸掛健康標語或橫幅

C.在食堂使用防治高血壓的招貼畫和海報

D.定期發(fā)送相關(guān)內(nèi)容的手機短信

E.有針對性地對職工發(fā)放《高血壓防治手冊》

F.經(jīng)常播放防治高血壓的示范片

4[1多選題]針對該企業(yè)的健康教育策略主要包括()。

A.加強企業(yè)文化建設(shè)，改善工作環(huán)境

B.經(jīng)常請健康管理人員來單位講座

C.在單位網(wǎng)站上登載健康信息

D.利用主題活動宣傳健康知識

E.提高全體職工防病的認知和技能

F.改善食堂的飲食狀況，提倡減鹽減油

5[1多選題]號召職工戒煙，控?zé)煹目偛呗园?)。

A.發(fā)展個人技能

B.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

C.強制戒煙

D.加強健康教育及社區(qū)行動

E.制定公共衛(wèi)生政策

F.建立支持環(huán)境

6[1多選題]在該企業(yè)進行人際傳播時，可應(yīng)用的方式有()。

A.演示與示范

B.制定目標

C.同伴教育

D.確定路線

E.講健康課

F.制定計劃

2[案例分析題]劉先生，33歲，是合資企業(yè)的部門負責(zé)人，每天工作繁忙且壓力大，一日三餐不規(guī)律。早餐經(jīng)常不吃，中晚餐應(yīng)酬多，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)，心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高，作為健康管理師，請為劉先生解答以下問題。

1[1多選題]如果對劉先生進行健康指導(dǎo)可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是()。

A.健康信念模式

B.行為改變階段理論

C.行為模式

D.PRECEDE-PROCEED模式理論

E.7P理論

F.自我效能理論

G.知-信-行理論

2[1多選題]采取以下哪些方式對劉先生進行健康教育效果最好?()。

A.發(fā)放傳單

B.發(fā)送手機信息

C.看宣傳欄

D.發(fā)放小冊子

E.組織播放DVD

3[1多選題]針對劉先生存在的健康問題提出的指導(dǎo)建議可以包括()。

A.減輕心理壓力

B.平衡膳食

C.辭職

D.限制飲酒

E.實施戒煙計劃

F.按時作息

G.增加運動

4[1多選題]劉先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有()。

A.他的父親抽煙

B.因為是男性

C.大學(xué)時期的室友抽煙

D.工作壓力大

E.公司里的同事吸煙

F.中晚餐應(yīng)酬多

G.廣告和電視影響

5[1多選題]針對劉先生的膳食指導(dǎo)內(nèi)容是()。

A.減少烹調(diào)油用量

B.少鹽，每天不超過5g

C.多吃蔬菜、水果和薯類

D.盡量多吃主食

E.食物多樣化

F.適量吃魚肉、禽肉、蛋類

G.限量飲酒

6[1多選題]可以為劉先生選擇的運動內(nèi)容是()。

A.上班途中步行一段時間

B.拳擊

C.有氧耐力運動

D.游泳

E.舉重

F.柔韌性練習(xí)

3[案例分析題]某社區(qū)擬對轄區(qū)內(nèi)的2000多名35~85歲糖尿病患者進行健康教育。

1[1多選題]健康傳播模式包括()。

A.傳播效果

B.媒介渠道

C.人際傳播

D.大眾傳播

E.傳播者

F.受傳者

G.信息與訊息

2[1多選題]對該社區(qū)糖尿病患者進行健康教育需制訂計劃書，內(nèi)容包括()。

A.參考資料

B.前言

C.經(jīng)費預(yù)算

D.方法

E.評價

F.摘要

G.總體目標

H.具體目標

3[1多選題]針對該社區(qū)可進行的健康教育活動包括()。

A.通過電子媒介開展的大眾活動，例如DVD

B.給居民發(fā)放《糖尿病防控手冊》

C.進行糖尿病健康管理講座

D.入戶指導(dǎo)

E.在宣傳欄里放置糖尿病防治知識海報

F.成立“糖友會”，交流糖尿病防治經(jīng)驗

G.血糖檢測技能培訓(xùn)

H.成立糖尿病患者俱樂部，開展各種運動項目

I.糖尿病知識競賽

4[1多選題]在對居民進行跟蹤隨訪時，應(yīng)掌握的技巧包括()。

A.提問技巧

B.糾正技巧

C.傾聽技巧

D.反饋技巧

E.說話技巧

F.觀察技巧

G.非語言傳播技巧

H.營銷技巧

5[1多選題]糖尿病患者應(yīng)堅持適量運動，運動強度的測量指標包括()。

A.肌肉力量測試

B.自我感知運動強度

C.代謝當量

D.動力測試

E.日常體力活動水平測試

F.心率

G.排汗量

H.體溫

6[1多選題]下列關(guān)于糖尿病患者運動注意事項的敘述，正確的是()。

A.開始參加運動時，應(yīng)有同伴陪同，攜帶糖果備用

B.飯前或飯后可立即運動

C.注射胰島素的患者，不宜清晨空腹運動

D.如果運動量大，運動前可增加飲食量

E.注射胰島素的患者，不宜飯前運動

F.隨著運動量的增加，血糖會有所下降，可酌情調(diào)整降糖治療方案

G.出現(xiàn)嚴重或增生性視網(wǎng)膜病變時，應(yīng)避免一切運動

H.出現(xiàn)足部破潰、感染時，應(yīng)避免下肢運動

I.腹部注射胰島素后，應(yīng)避免針對腹肌的訓(xùn)練

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