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2021年健康管理師《基礎知識》高頻考點:常見心理行為問題

更新時間:2020-12-10 12:33:20 來源:環(huán)球網校 瀏覽33收藏6

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摘要 心理問題按照嚴重程度劃分為:一般心理問題,嚴重心理問題。那么一般心理問題的基本特點有哪些呢?各位備考2021年健康管理師考試的考生清楚嗎?環(huán)球網校(環(huán)球青藤旗下品牌)健康管理師頻道小編整理了2021年健康管理師《基礎知識》高頻考點:常見心理行為問題的考試備考資料。

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2021年健康管理師《基礎知識》高頻考點:常見心理行為問題

心理問題按照嚴重程度劃分為:一般心理問題,嚴重心理問題。

一般心理問題的基本特點:

1.具有明顯的現實應激事件刺激因素,對當事人來說相當意外,難以接受,或事件的出現具有一定的情境性。引發(fā)緊張不安、恐懼、憤怒等情緒,反應較強烈。多數人對該刺激尚能接受,對當事人的反應也能理解。

2.心理反應主要表現為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責、憂傷、憤怒等,且情緒主要針對該事件,對其他不相關的人或事能妥善面對或處置。

3.對突發(fā)性的應激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應一般僅維持數日,不超過1個月;但連續(xù)發(fā)生的應激事件,或事件維持存在難以脫離或改變,心理反應可以維持長達2-3個月。情緒反應緩解后常可以恢復到事件發(fā)生前狀態(tài)。

4.即使情緒反應強烈,當事人的職業(yè)工作、人際關系等基本保持此前水平,社會活動功能未受到實質性損害。

5.一般心理問題的個體即使出現沖動行為也是一過性,不會給自身或他人造成嚴重后果。

6.當事人能夠保持相對理性的思考,接受發(fā)生應激事件的現實。

7.周圍人對當事人在應激事件中的態(tài)度和感受多數都能夠理解。

嚴重心理問題通常具有如下特點:

1.有較強烈的現實應激事件引發(fā),事件對當事人來說相當意外,難以接受;或事件的出現具有一定情境性,當事人在心里感受到較嚴重的傷害,反應強烈,應對不夠理性具有失控趨勢。

2.心理反應不僅表現為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責、憂傷、憤怒等,且往往伴隨明顯的行為失控,造成一定的客觀后果。心理反應除了針對該事件外,同時會涉及其他不相關的人或事,難以妥善面對或處理。

3.對突發(fā)性的應激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應一般持續(xù)數日或數周;但連續(xù)發(fā)生的應激事件,或事件維持存在難以脫離或改變,明顯的心理反應可以維持長達3個月。

4.強烈的心理反應往往會影響到當事人的職業(yè)工作、人際關系等方面,因而其社會活動或功能會受到一定程度的損害,造成一定的不良后果。

5.發(fā)生嚴重心理問題的當事人往往曾經發(fā)生過不少一般心理問題,有些是一般心理問題未能及時處理而引發(fā)的。

6.當事人不夠保持理智的思考,難以接受發(fā)生應激事件的現實。

7.應激事件刺激前后當事人的人際關系及行為模式常會發(fā)生一定的改變。

8.周圍人對當事人在應激事件中的態(tài)度和感受多數不能理解和接受。

不良行為的主要特點:

1.危害性。

2.穩(wěn)定性:非偶然發(fā)生,有一定強度和持續(xù)時間。

3.習得性:后天習得。

不良行為分為四類

1.不良生活方式

是一類持續(xù)的定勢化的不良致病行為習慣,這類行為習慣已經滲透到個體的日常生活中形成習慣。

具有個體差異大、影響持久、廣泛存在、有成癮性等特點。

2.致病性行為模式

又稱疾病相關行為,是易于導致特異性疾病的一類行為模式。

A型行為模式:冠心病易發(fā)性行為。行為傾向特征為做事有時間緊迫感,動作快,好競爭,易急躁,少耐心。

C型行為模式:腫瘤易發(fā)性行為。行為傾向特征為情緒壓抑,處處忍讓,回避與人沖突,易生悶氣等。

3.不良疾病行為

指個體從感知到自身疾病到康復的過程中,所表現出非理性康復治療行為。如不遵醫(yī)囑,疑病恐病,自暴自棄等。

4.違規(guī)行為

指違反法律法規(guī)、道德規(guī)范并危害健康的行為。如濫用藥物、性亂、沖動控制障礙等。

網絡成癮主要特征:

1.癡迷狀態(tài):無法上網時強烈渴望,一旦上網就會出現時間失控。

2.欣快感與空虛狀態(tài)。

3.成癮性。

4.與現實的沖突。

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