2020年衛(wèi)生專業(yè)技術資格考試備考如何提高記憶效果

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復習自測

1、 及時復習，可以抓住記憶的最好時機;經(jīng)常自測，可以弄清哪些知識沒學好、沒記住，哪些地方容易混淆、有誤差，以便馬上核實校正。

2、 及時復習和經(jīng)常自測，可以培養(yǎng)我們的隨機應變能力。在考試中，考題往往變換了角度，與原來學習時的大不一樣。如果經(jīng)常運用自我測驗法，對所學知識從多方面理解消化，必然會胸有成竹，臨陣不慌。

定期復習

即對自己所學的課程、知識定個復習與自測計劃，然后按時執(zhí)行。

①日測：每晚上睡覺前，應該將當天所學的知識擇其要點復述一下，如條件不允許，默寫提綱或干脆默想也行。

②周測：星期天休息，可將一周來所學課程的內(nèi)容換個角度提出問題，寫在一張紙上測驗自己，發(fā)現(xiàn)存在疑難或模糊之處，馬上解決，絕不拖欠。

③單元測驗：一個單元學完了，可以自測一下這個單元有哪些主要內(nèi)容，學完有什么收獲，從而及時消化，鞏固記憶。

④全書測驗：一本書學完后，可以翻開目錄，逐次回憶內(nèi)容，在單元測的基礎上，全書測就問題不大了。如果沒有時間，可以挑選那些重要內(nèi)容先進行。

隨時測驗

即指隨時隨地測驗自己。

比如在開大會前、在公共汽車站、在商店排隊時，可以用手指朝下在空中寫。不帶卡片也可以隨時自測，或者在頭腦中默念一下。這樣既利用了點滴時間，又會收到分散復習的好效果。持之以恒。

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