2020年四川省健康管理師考試如何備考？

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2020年四川省健康管理師考試如何進行備考呢？跟著小編來看看吧。

目前四川省2020年度健康管理師職業(yè)技能鑒定考試批次為第一批次10月24日-10月25日，第二批次10月31日-11月1日,第三批次11月7日-11月8日?？荚噲竺麜r間另行公布。擔(dān)心會錯過2020年四川省健康管理師考試報名時間嗎？可以關(guān)注 免費預(yù)約短信提醒服務(wù)， 獲取相關(guān)的信息通知。

知曉考試時間后，就該考慮如何備考了？跟著小編往下看吧。

一、分階段學(xué)習(xí)

如果大家從現(xiàn)在開始備考的話，建議把全程備考分為三個階段 ；

第一階段：奠定基礎(chǔ)階段，以學(xué)習(xí)理論知識為主，對考綱知識的脈絡(luò)有初步了解。建議教材與網(wǎng)課結(jié)合，聽課看書理解知識點，全面打好基礎(chǔ)，構(gòu)建學(xué)科知識體系。網(wǎng)課學(xué)習(xí)能使考生抓住重點，特別是對于復(fù)習(xí)時間有限或醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)薄弱的非相關(guān)專業(yè)學(xué)員來說，在老師的指導(dǎo)下那些生澀的專業(yè)術(shù)語理解起來更輕松，復(fù)習(xí)也更加有針對性；

第二階段：強化階段，把健康管理師考點過1-2遍，掌握考試規(guī)律，并刷題鞏固。注教材重點難點，加強理解記憶，對教材中出現(xiàn)的數(shù)字、案例、圖表重點關(guān)注。舉例來說，技能部分健康風(fēng)險評估比較難，但此部分是考試重點，應(yīng)予以強化學(xué)習(xí)。在此階段后期開展模擬題和真題訓(xùn)練，通過大量刷題掌握出題規(guī)律和答題技巧，建立知識轉(zhuǎn)化答題的能力，以考促學(xué)；

第三階段：題庫練習(xí)階段，主要是全真實戰(zhàn)演練，大量做題，讓自己適應(yīng)考試環(huán)境，把重要考點和難點熟練掌握。遇到不會做或是做錯的題，一定要翻開書本再看一遍，鞏固薄弱點，重視錯題集，反復(fù)記憶?？脊胶椭匾獢?shù)字。聽聽沖刺班視頻，提升應(yīng)試策略。

二、貫徹落實學(xué)習(xí)規(guī)劃

健康管理師考試依然有一定的難度系數(shù)的，尤其是針對非醫(yī)藥專業(yè)的考生們。所以充裕的復(fù)習(xí)備考時間是考試通過的首要條件。

小編考慮到，大多數(shù)考生是上班族，所以這邊建議大家周一至周五每晚學(xué)習(xí)2個小時，加上周末10小時，每周至少20個小時。細分到章節(jié)上，用來深化復(fù)習(xí)每一個章節(jié)的內(nèi)容。

所以，大家可以規(guī)劃好一周每一章的復(fù)習(xí)內(nèi)容，把時間分配給每一章。當(dāng)然整塊時間例如周末盡量用在需要思考理解的章節(jié)重點和難點上。分清主次，切忌平均用力。

溫馨建議：

1、大家可以做一個每周計劃表，按時完成每天的學(xué)習(xí)量，每完成一個就打上一個勾，等一星期結(jié)束，會有滿滿的成就感！

2、 給自己一些時間限定，如果連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)使自己產(chǎn)生了厭煩情緒，這時可以把課程分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。

3、如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

三、合理利用零碎時間

平時乘車、工作空閑的時間可以用在需要背誦記憶的章節(jié)內(nèi)容，不需要太強的理解，只需要反復(fù)練習(xí)、背誦。

自問自答就是一個很好方法，比如說在早上起來刷牙的時候，就可以試著問問自己“慢性病的干預(yù)原則是什么？”，回憶的過程會無形的加深自己的記憶哦！

小編還有一個秘訣，那就是——把要背的知識點用手機錄音，上下班的路上都可以聽，晚上再背的時候也就輕松多了。

四、在職考生如何擺正心態(tài)

首先做題前就應(yīng)該調(diào)整好狀態(tài)，如果精力不足或心情不佳，建議另外找個做題的時間。心情浮躁是備考過程中很常見的現(xiàn)象，會很大程度上影響我們的復(fù)習(xí)效率，如果遇到不會做的題，我們的第一反應(yīng)不是扔筆皺眉頭，而是靜下來心來，分析不會做的原因，之后回歸到課本和課件中，對題中涉及的知識點進行復(fù)習(xí)，重新琢磨，這樣經(jīng)過一番思考之后，再來做一遍題，相信我們一定能思路清晰，下筆如飛。

備考本身就是枯燥乏味的，在職考生們應(yīng)時刻保持樂觀積極的心態(tài)，將做題當(dāng)成是查漏補缺，遇到不會的題進行二次復(fù)習(xí)記憶，并不是在浪費寶貴的時間，是讓我對于掌握不牢的知識點加深印象，換個角度思考，煩躁的心情立刻就能豁然開朗了。

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