2020年健康管理師入學(xué)測評卷之專業(yè)技能篇

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健康管理師入學(xué)測評卷之專業(yè)技能篇

一、 單項選擇題(共 35 題，每題 1 分，只有一個正確選項。)

1.健康風(fēng)險評估中個人基本健康信息包括( )。

A.生活方式問卷信息、體檢信息

B.生活方式問卷信息、心理問卷信息以及體檢信息

C.疾病史、家族史、膳食及生活方式信息、體力活動信息、體格測量、實驗室檢查等

D.疾病史、生活方式信息、體檢信息

E.疾病史、家族史、生活方式信息、體格測量、實驗室檢查等

【答案】 C

【解析】個人健康信息管理包括疾病史、家族史、膳食及生活方式、體力活動、體格測量、心電圖檢查和臨床實驗室檢查等個人健康信息。選項 C 正確當(dāng)選。

2.不可改變的危險因素是指( )。

A.通過健康生活方式管理和臨床干預(yù)后改變效果很小的因素

B.多次重復(fù)檢測后結(jié)果仍然不改變的因素

C.不能確定健康生活方式管理或者臨床干預(yù)改變效果的因素

D.不能通過健康生活方式管理成者臨床干預(yù)來改變的因素

E.不能通過藥物治療來改變的因素

【答案】 D

【解析】健康危險因素是健康風(fēng)險評估的依據(jù)，按是否可以糾正分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。不可改變的危險因素包括家族遺傳史、老齡化與性別、環(huán)境等。選項 D 正確當(dāng)選。

3.對于高血壓人群進行非藥物干預(yù)不包括( )。

A.增加身體活動

B.保持理想體重

C.增加日曬

D.平衡膳食、低鹽飲食

E.戒煙

【答案】 C

【解析】非藥物治療：( 1)提倡健康飲食( 2)戒煙( 3)限制飲酒和戒酒( 4)增加身體活動( 5)管理體重( 6)高血壓健康教育( 7)保持良好的心理狀態(tài)。選項 C 正確當(dāng)選。

4.下列防止復(fù)吸的方法錯誤的是( )。

A.將所有可能復(fù)吸的環(huán)境列出來，提前想好應(yīng)對方法

B.和抽煙的朋友一起打牌

C.盡量去禁煙的場所

D.在家中和辦公室張貼“禁止吸煙”的標(biāo)示提醒自己

E.彈吉他、養(yǎng)魚、握健身球、繪畫等

【答案】 B

【解析】防止復(fù)吸的小竅門： 1.將所有可能復(fù)吸的環(huán)境列出來，提前想好應(yīng)對方法。 2.養(yǎng)成讓手閑不住的習(xí)慣，例如彈吉他、養(yǎng)魚、握健身球、繪畫等。 3.在家和辦公室張貼“禁止吸煙”的標(biāo)示提醒自己。 4.盡量去禁煙的場所。 5.將戒煙的好處告訴吸煙的朋友，鼓勵他們一起戒煙。 6.定期對自己能維持戒煙狀態(tài)給予獎勵。 7.增加體育運動，能使身體釋放內(nèi)啡肽，改善情緒。選項 B錯誤當(dāng)選。

5. BMI 是評價( )歲以上成人群體營養(yǎng)狀況的常用指標(biāo)。它不僅對反映體型胖瘦程度較為敏感，而且與皮褶厚度、上臂圍等營養(yǎng)狀況指標(biāo)的相關(guān)性也較高。

A. 14

B. 16

C. 18

D. 20

【答案】 C

【解析】BMI 是評價 18 歲以上成人群體營養(yǎng)狀況的常用指標(biāo)。它不僅對反映體型胖瘦程度較為敏感，而且與皮褶厚度、上臂圍等營養(yǎng)狀況指標(biāo)的相關(guān)性也較高。選項 C 正確當(dāng)選。

6.預(yù)防慢性病的最好方法是( )，減少導(dǎo)致這些慢性病的危險因素。

A.吸煙

B.缺乏體力活動

C.改善生活方式

D.喝酒

【答案】 C

【解析】預(yù)防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導(dǎo)致這些慢性病的危險因素。選項 C 正確當(dāng)選。

7.下列哪一個因素是影響健康的最主要因素( )。

A.生物學(xué)因素

B.環(huán)境因素

C.醫(yī)療服務(wù)

D.行為與生活方式

E.以上都不是

【答案】 D

【解析】慢性病的主要風(fēng)險因素是不健康的生活習(xí)慣。選項 D 正確當(dāng)選。

8.健康危險因素按是否可以糾正，分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。下列( )不是不可改變的危險因素。

A.家族遺傳史

B.老齡化

C.性別

D.腰圍超標(biāo)

【答案】 D

【解析】選項 ABC 是不可改變的危險因素，選項 D 是改變的危險因素。選項 D 正確當(dāng)選。

9.近十幾年來，由于經(jīng)濟的迅速發(fā)展、物質(zhì)的極大豐富，人們追求美食的欲望超過了傳統(tǒng)的健康飲食理念，下列哪項不屬于人們在飲食結(jié)構(gòu)方面出現(xiàn)的不均衡問題。

A.攝入能量多、脂肪(烹調(diào)油)多、鹽多、微量營養(yǎng)素缺乏

B.有些經(jīng)濟效益和福利好的單位提供免費的自助工作餐

C.商業(yè)餐館為了追求異于家庭飯菜的味道，“三多”的傾向嚴(yán)重

D.喜愛吃蔬菜水果

【答案】 D

【解析】近十幾年來，由于經(jīng)濟的迅速發(fā)展、物質(zhì)的極大豐富，人們追求美食的欲望超過了傳統(tǒng)的健康飲食理念，下列哪項不屬于人們在飲食結(jié)構(gòu)方面出現(xiàn)的不均衡問題：攝入能量多、脂肪(烹調(diào)油)多、鹽多、微量營養(yǎng)素缺乏，但身體活動卻在減少，導(dǎo)致超重、肥胖、高血壓、糖尿病高發(fā)，心腦血管疾病和癌癥死亡率居高不下。加上有些經(jīng)濟效益和福利好的單位提供免費的自助工作餐，包括早餐、午餐，甚至晚餐，更加加劇了攝入能量過量。還有一些接待和應(yīng)酬較多的工作，半數(shù)以上時間在外就餐，而商業(yè)餐館為了追求異于家庭飯菜的味道，“三多”的傾向嚴(yán)重，經(jīng)常在外就餐者營養(yǎng)不平衡現(xiàn)象比普通人更甚。選項 D 正確當(dāng)選。

10.奶類富含( )，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和 B 族維生素的良好來源。

A.鈣

B.乳酸

C.氨基酸

D.膽固醇

【答案】 A

【解析】奶類富含( )，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和 B 族維生素的良好來源;奶類品種繁多，液態(tài)奶、酸奶、奶酪和奶粉等都可選用。選項 A 正確當(dāng)選。

11.腦卒中危險因素不包括( )。

A.肥胖

B.肝炎

C.高血壓

D.高脂血癥

E.糖尿病

【答案】 B

【解析】肥胖的人罹患腦卒中的危險性較大;高血壓是引起腦卒中的最重要的危險因素;血脂增高會在血管內(nèi)膜下沉積引發(fā)血管動脈粥樣硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內(nèi)堆積，使動脈管腔狹窄，阻塞血流流入相應(yīng)部位，繼而引發(fā)腦卒中;腦卒中為糖尿病早期并發(fā)癥。選項 B 當(dāng)選。

12.高血壓的干預(yù)策略是( )。

A.非藥物治療和藥物治療相結(jié)合

B.以運動為主

C.以非藥物治療為主

D.以藥物治療為主

E.已節(jié)食為主

【答案】 A

【解析】高血壓的干預(yù)策略是藥物治療與非藥物治療相結(jié)合，兩手一起抓，兩手都要硬。

13.關(guān)于高血壓病患者服藥，正確的是( )。

A.感覺不舒服時可以吃藥，平時不用堅持吃藥

B.經(jīng)常檢測血壓，血壓高時再吃藥

C.高血壓應(yīng)堅持經(jīng)常性血壓檢測并終生服藥

D.想吃就吃

【答案】 C

【解析】高血壓應(yīng)堅持經(jīng)常性血壓檢測并終生服藥。選項 C 正確當(dāng)選。

14.為提高員工的戒煙效果，企業(yè)可采取的干預(yù)模式中不應(yīng)包括( )。

A.公共區(qū)域禁煙模式

B.家庭管理模式

C.與健康管理師的契約式

D.自我管理式

E.構(gòu)建法規(guī)模式

【答案】 E

【解析】法規(guī)是國家機關(guān)制定的文件。

15.吸煙最可能導(dǎo)致的疾病是( )。

A.心血管疾病

B.肝癌

C.大腸癌

D.糖尿病

E.急性腸胃炎

【答案】 A

【解析】吸煙是心血管病的三大經(jīng)典危險因素之一

16.對肥胖人群進行營養(yǎng)指導(dǎo)，最重要的應(yīng)該是( )。

A.增加奶類和豆類攝入

B.補充蛋白

C.控制能量攝入

D.新鮮衛(wèi)生

E.谷類為主

【答案】 C

【解析】肥胖干預(yù)應(yīng)該控制總能量的攝入，增加身體活動量。

17.為了及時準(zhǔn)確地將結(jié)果按照規(guī)定的格式反饋給居民。信息傳遞方式不恰當(dāng)?shù)氖? )。

A.托人捎信

B.電話通知

C.用電子郵件將電子版結(jié)果發(fā)給居民，并詳細(xì)說明需要進行復(fù)查的內(nèi)容

D.將打印的結(jié)果郵寄或傳遞給居民，需要對某些特殊問題作出解釋

E.通知居民到社區(qū)衛(wèi)生中心，除了口頭講解外，同時打印一份結(jié)果交給居民

【答案】 A

【解析】健康信息的傳遞和接受

( 1)通知客戶到健康管理中心

( 2)將打印的結(jié)果通過郵寄方式寄給客戶

( 3)以電子郵件的形式將結(jié)果發(fā)送給客戶

( 4)電話通知客戶

( 5)短信通知客戶(不太重要的信息)

18.下列不適合心血管疾病患者身體活動的是( )。

A.舉重

B.太極拳

C.步行

D.游泳

E.健身跑

【答案】 A

【解析】心血管疾病患者不宜進行過度用力及憋氣的運動項目。

19.我國成人高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是( )。

A.收縮壓≤120mmHg

B. 120mmHg≤收縮壓

C. 80mmHg≤舒張壓

D.收縮壓≥140mmHg 和/或舒張壓≥90mmHg

【答案】 D

【解析】我國成人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓<120mmHg 和舒張壓<80mmHg;正常高值標(biāo)準(zhǔn)是 120mmHg≤收縮壓<140mmHg 和/或 80mmHg≤舒張壓<90mmHg;高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥140mmHg 和/或舒張壓≥90mmHg。

20.對身體活動信息描述錯誤的是( )。

A.需要詢問每天工作時做中等強度活動的時間

B.需要詢問通常每天進行劇烈運動健身和娛樂性體育活動的時間

C.需要詢問通常每天上下班騎自行車的時間

D.不需要詢問每天坐著或靠著的時間

E.需要詢問通常每天上下班步行時間

【答案】 D

【解析】靜坐的生活方式對身體的危害比較大，所以是需詢問的。

21.不屬于吸二手煙危害的是( )。

A.增加心血管發(fā)病風(fēng)險

B.是哮喘和發(fā)作的常見誘因

C.是慢性阻塞性肺病的重要危險因素之一

D.是高血壓發(fā)病的重要危險因素之一

E.改善心肺功能

【答案】 E

【解析】二手煙會降低心肺功能。

22.關(guān)于健康信息的保存，下列敘述不正確的是( )。

A.健康檔案的保存原則是保證信息的完整、安全、方便

B.數(shù)據(jù)庫文件需要分別存在不同計算機相應(yīng)文件夾內(nèi)

C.數(shù)據(jù)庫文件的單備份

D.數(shù)據(jù)庫文件的雙備份

E.檔案保存防盜、防曬

【答案】 C

【解析】

①信息保存：包括數(shù)據(jù)庫文件存檔和調(diào)查問卷問卷保存

②數(shù)據(jù)庫文件保存：進行雙備份，保存在不同計算機

③調(diào)查問卷保存：完整、安全、方便查閱;

具體措施：①一定的空間和購置必需的檔案保管設(shè)施設(shè)備，防盜、防曬、防火、放高溫、防潮、防塵、 防鼠、防蟲;②專職人員管理;③調(diào)查問卷等紙質(zhì)文件擺放有序，便于使用

23.日常體力活動不包括( )。

A.職業(yè)活動中的體力活動

B.出行往來過程中的體力活動

C.各種家務(wù)活動

D.業(yè)余時間鍛煉活動

E.專業(yè)體育訓(xùn)練

【答案】 E

【解析】日常身體活動包括職業(yè)、業(yè)余時間、出行往來、家務(wù)等各類活動。

24.我國成人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是( )。

A.收縮壓<120mmHg 和舒張壓<80mmHg

B. 120mmHg≤收縮壓

C. 80mmHg≤舒張壓

D.收縮壓≥140mmHg 和/或舒張壓≥90mmHg

【答案】 A

【解析】我國成人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓<120mmHg 和舒張壓<80mmHg;正常高值標(biāo)準(zhǔn)是 120mmHg≤收縮壓<140mmHg 和/或 80mmHg≤舒張壓<90mmHg;高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥140mmHg 和/或舒張壓≥90mmHg。

25.健康檔案中居民的直系親屬中患有高血壓，糖尿病等信息屬于( )。

A.危險因素史

B.疾病史

C.家族史

D.體檢信息

E.既往史

【答案】 C

【解析】直接親屬(父母、兄弟姐妹、子女)中遺傳性疾病或遺傳傾向性疾病或癥狀，稱之為家族史。

26.營養(yǎng)指導(dǎo)的基本原則是( )。

A.食物多樣化

B.多吃蔬菜、水果、奶類、大豆

C.適量吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

D.少鹽少油

【答案】 A

【解析】食物多樣是平衡膳食模式的基本原則。

27.( )是我國最常見、最具普遍性和代表性的慢性病之一。

A.冠心病

B.腦卒中

C.腎衰竭

D.高血壓

【答案】 D

【解析】高血壓是我國最常見、最具普遍性和代表性的慢性病之一。高血壓是引起冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎衰竭等心腦血管疾病的最重要的危險因素。

28.關(guān)于個人信息表格描述正確的是( )。

A.需要了解工作單位

B.需要了解家族史

C.需要了解醫(yī)療費用支付方式

D.以上都是

【答案】 D

【解析】個人基本信息表內(nèi)容，包括姓名、身份證號、本人電話、常住類型、血型、文化程度、職業(yè)、婚姻狀況、醫(yī)療費用支付方式、藥物過敏史、既往史、家族史、遺傳病史等。

29.肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，下面( )不是具體干預(yù)原則。

A.控制膳食與增加運動相結(jié)合。

B.必須堅持預(yù)防為主，從兒童、青少年開始，從預(yù)防超重入手，并須終生堅持。

C.應(yīng)堅持減重計劃，速度要快。

D.鼓勵攝入低能量、低脂脂肪的膳食。

E.采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞健?/p>

【答案】 C

【解析】選項 C 錯誤，肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預(yù)原則包括：

①必須堅持預(yù)防為主，從兒童、青少年開始，從預(yù)防超重入手，并須終生堅持。

②采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?，包括改變膳食、增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習(xí)慣。

③鼓勵攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。

④控制膳食與增加運動相結(jié)合，因為這兩種方法相結(jié)合可使基礎(chǔ)代謝率不致因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。

⑤應(yīng)長期堅持減重計劃，速度不直過快，不可急于求成。

⑥必須同時防治與肥胖相關(guān)的疾病，將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)。

⑦樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。

30.健康風(fēng)險評估軟件的優(yōu)點是( )。

A.針對不同風(fēng)險等級制定個性化健康改善方案

B.為個人和群體進行個性化健康干預(yù)

C.幫助改變不良的生活方式

D.以上都是

【答案】 D

【解析】健康風(fēng)險評估軟件都能為用戶進行健康信息和體檢結(jié)果的數(shù)據(jù)管理與分析匯總，對個人和單位體檢客戶做個體和群體健康風(fēng)險評估，并針對不同的風(fēng)險等級制定個性化的健康管理方案，還可以通過風(fēng)險管理的功能為個體和群體進行個性化健康干預(yù)，幫助改變不良生活方式，降低或消除疾病的危險因素，改善和促進健康。

31.按服務(wù)對象的疾病危險程度分級，可以根據(jù)臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時間。對高度危險的服務(wù)對象的隨訪時間一般為每( )一次。

A.三個月

B.六個月

C.九個月

D.每年

【答案】 A

【解析】按服務(wù)對象的疾病危險程度分級，可以根據(jù)臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時間。對高度危險的服務(wù)對象的隨訪時間—般為每三個月一次。中度危險的服務(wù)對象的隨訪時間為每六個月一次。低度危險服務(wù)對象的隨訪時間為每年一次。

32.健康教育計劃的制定評價步驟描述正確的是( )。

A.計劃過程進行評價

B.中期效果評價主要是行為和環(huán)境的改變

C.結(jié)局評價主要是有關(guān)發(fā)病率、生活質(zhì)量改善等等

D.以上都是

【答案】 D

【解析】健康教育計劃的制定評價包括三個層次：

①過程評價：包括計劃實施活動的內(nèi)容、指標(biāo)的監(jiān)測，其中組織領(lǐng)導(dǎo)落實情況、教育方法、傳播渠道、宣傳資料的設(shè)計和選擇及預(yù)實驗等方面的質(zhì)量和效果，以及每次活動群眾參與的數(shù)量和接受程度等。

②效應(yīng)評價：主要評定知、信、行的改變和政策和法規(guī)的制定，中期效果評價主要是評定行為和環(huán)境改變。

③結(jié)局評價：主要評定發(fā)病率，死亡率的下降，生活質(zhì)量的提高，及經(jīng)濟效益和社會效益。

33.常見的運動傷害是( )。

A.內(nèi)傷

B.外傷

C.骨科傷

D.撕裂傷

【答案】 B

【解析】常見的運動傷害是外傷，主要為關(guān)節(jié)周圍的軟組織和肌肉組織損傷。

34.有關(guān)觀察技巧的描述正確的是( )。

A.在對方講話時注意聽， 把視線放到其他地方，避免對方尷尬

B.觀察要全面

C.主要觀察對方的穿衣打扮

D.以上都是

【答案】 B

【解析】觀察的技巧主要是細(xì)心、全面和敏銳。觀察時要非常仔細(xì)，眼光要敏銳，善于捕捉細(xì)微的變化，能夠透過表面現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)深層的內(nèi)心活動和被掩蓋的事實，從而獲得真實的信息。但細(xì)心的觀察要建立在誠懇、坦然的基礎(chǔ)之上，而不能在對方講話時不注意聽，把視線轉(zhuǎn)移到其他地方，更不能把細(xì)心的觀察變成窺視，那就不是正常的觀察技巧了，交流的對方也必然會反感，導(dǎo)致交流無法成功進行。

35.不屬于肥胖干預(yù)的主要措施的是( )。

A.增加身體活動量

B.控制總能量攝取

C.行為療法

D.必要時使用藥物

E.手術(shù)療法

【答案】 E

【解析】肥胖干預(yù)的措施包括：

①控制總能量攝取：蛋白質(zhì)占總熱量的 25%，脂肪不超過食物總能量的 10%，碳水化合物占食物總熱量的 65%。

②增加身體活動量：堅持體育鍛煉，以運動后一天自我感覺良好為度。

③采用控制飲食熱量和增加身體活動相結(jié)合的方法，達到吃動平衡：改善不良生活習(xí)慣。

④行為療法：建立節(jié)食意識，每餐不過飽;盡量減少暴飲暴食的頻度和程度，吃飯細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽。

二、 多項選擇題(共 15 題，每題有 2 個或 2 個以上的正確答案，多選、少選、錯選均不得分。)

1.個人基本信息應(yīng)包括( )。

A.工作單位

B.文化程度

C.姓名

D.身份證號碼

E.個人編號

F.性別

G.職業(yè)

【答案】 ABCDEFG

【解析】個人基本信息包括：姓名、個人編碼、性別、身份證號、工作單位、聯(lián)系人姓名、民族、血型、文化程度、職業(yè)、藥物過敏史、既往史、家族史。

2.與李先生進行面對面交流時應(yīng)掌握的溝通技巧包括( )。

A.注意他的反饋

B.說話的技巧

C.提問的技巧

D.經(jīng)常打斷對方的講話

E.應(yīng)用體態(tài)語言

F.觀察她的反應(yīng)

G.傾聽的技巧

【答案】 ABCEFG

【解析】溝通技巧包括： 1.掌握說話的技巧 2.掌握傾聽的技巧 3.掌握提問的技巧 4.掌握觀察的技巧 5.掌握反饋的技巧 6.掌握非語言傳播的技巧(動態(tài)體語、靜態(tài)體語、類語言、時間語、空間語)。

3.從生活方式指導(dǎo)角度來制定健康管理計劃( )。

A.合理膳食

B.快速減重

C.定期體檢

D.保持積極健康的心態(tài)

E.減少脂肪攝入量

F.加強鍛煉

【答案】 ACDEF

【解析】從生活方式指導(dǎo)角度制定管理計劃：

( 1)提倡健康飲食;

( 2)戒煙;

( 3)限制飲酒和戒酒;

( 4)增加身體活動;

( 5)管理體重，體重控制在正常范圍( 18. 5kg/m²≤BMI<24kg/m²);

( 6)高血壓健康教育;

( 7)保持良好的心理狀態(tài)。故選 ACDEF。

4.屬于高血壓非藥物治療的是( )。

A.健康飲食

B.保持良好的心理狀態(tài)

C.增加身體活動

D.管理體重

E.戒煙

F.限制飲酒和戒煙

【答案】 ABCDEF

【解析】非藥物治療：( 1)提倡健康飲食( 2)戒煙( 3)限制飲酒和戒酒( 4)增加身體活動( 5)管理體重( 6)高血壓健康教育( 7)保持良好的心理狀態(tài)。

5.健康管理師進行健康風(fēng)險因素評估，需要采集的主要信息有( )。

A.吸煙情況

B.慢性病

C.精神壓力

D.體重

E.膳食情況

F.家族史

【答案】 ABCDEF

6.基本物理檢查項目應(yīng)該包括( )。

A.內(nèi)科

B.婦科

C.外科

D.心理科

E.眼科

F.耳鼻喉科

【答案】 ABCEF

【解析】物理檢測包括：內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、婦科。

7.體重反映的是體內(nèi)( )的總和。

A.蛋白質(zhì)

B.礦物質(zhì)

C.水分

D.脂肪

E.碳水化合物

【答案】 ABCDE

【解析】體重反映的是體內(nèi)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、水分、脂肪與碳水化合物的總和。

8.信息安全的內(nèi)容主要包括( )。

A.保證信息保密性

B.保證信息真實性

C.保證信息完整性

D.拷貝的安全性(未經(jīng)授權(quán)不得拷貝)

E.所寄生系統(tǒng)的安全性。

【答案】 ABCDE

【解析】信息安全的內(nèi)容主要包括保證信息保密性、真實性、完整性、拷貝的安全性(未經(jīng)授權(quán)不得拷貝)和所寄生系統(tǒng)的安全性。

9.影響健康的因素成千上萬，但歸納起來主要有( )

A.生活方式/行為因素四大類

B.環(huán)境因素

C.健康服務(wù)因素

D.生物學(xué)因素

【答案】 ABCD

【解析】現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，影響健康的因素成千上萬，但歸納起來主要有生活方式/行為因素、環(huán)境因素、生物學(xué)因素、健康服務(wù)因素四大類。

10.在健康風(fēng)險評估中，( )是問卷基本模塊的主要組成部分。

A.生理、生化數(shù)據(jù)

B.生活方式數(shù)據(jù)

C.個人或家族健康史

D.態(tài)度和知識方面的信息

E.膳食與運動習(xí)慣

【答案】 ABCDE

【解析】一般來講，問卷的主要組成包括：①生理、生化數(shù)據(jù)，如身高、體重、血壓、血脂等;②生活方式數(shù)據(jù)，如吸煙、膳食與運動 x 習(xí)慣等;③個人或家族健康史;④其他危險因素，如精神壓力;⑤態(tài)度和知識方面的信息(有時候需要)。

11.下列( )是健康風(fēng)險評估的主要作用。

A.幫助個體綜合認(rèn)識健康危險因素

B.評價干預(yù)措施的有效性

C.鼓勵和幫助人們修正不健康的行為

D.制訂個體化的健康干預(yù)措施

E.健康管理人群分類

【答案】 ABCDE

【解析】健康風(fēng)險評估的主要作用：幫助個體綜合認(rèn)識健康危險因素;鼓勵和幫助人們修正不健康的行為;制訂個體化的健康干預(yù)措施;評價干預(yù)措施的有效性;健康管理人群分類;其他應(yīng)用。

12.同伴教育者應(yīng)具備( )品質(zhì)和能力。

A.應(yīng)為目標(biāo)人群所接受和尊敬，并成為目標(biāo)人群中的一員

B.在與同伴交流時，思維敏捷、思路清晰，并且有感召力

C.應(yīng)持客觀態(tài)度、公正立場

D.具有與目標(biāo)人群相似的社會背景，如年齡、性別、社會地位等

E.充滿自信，富有組織和領(lǐng)導(dǎo)才能

【答案】 ABCDE

【解析】①在與同伴交流時，思維敏捷、思路清晰，并且有感召力;②具備良好的人際交流技巧，包括傾聽技巧;③具有與目標(biāo)人群相似的社會背景，如年齡、性別、社會地位等;④應(yīng)為目標(biāo)人群所接受和尊敬，并成為目標(biāo)人群中的一員;⑤應(yīng)持客觀態(tài)度、公正立場;⑥有實現(xiàn)項目目標(biāo)的社會責(zé)任感;⑦充滿自信，富有組織和領(lǐng)導(dǎo)才能;⑧有一定的時間和精力投人工作;⑨對同伴教育所涉及的內(nèi)容有符合社會健康觀的認(rèn)識，在同伴中應(yīng)成為行為的典范。

13.招貼畫、海報的設(shè)計和制作要點包括( )。

A.信息簡潔、突出

B.字體大小合適，站在距離 1m 處能看清宣傳欄的文字

C.內(nèi)容中最好有圖示，字?jǐn)?shù)不宜過多

D.書寫規(guī)范，字跡清晰，不寫錯別字、繁體字、異體字;盡量不要豎寫，如果要豎寫，應(yīng)自右而左，標(biāo)題居右

E. —般用阿拉伯?dāng)?shù)字，盡量不要用英文、化學(xué)名稱、學(xué)術(shù)用語

【答案】 ABCDE

【解析】招貼畫、海報的設(shè)計和制作要點包括(1)信息簡潔、突出。(2)內(nèi)容中最好有圖示，字?jǐn)?shù)不宜過多。(3)字體大小合適， 站在距 lm 處能看清宣傳欄的文字。(4)書寫規(guī)范，字跡清晰，不寫錯別字、繁體字、異體字;盡量不要豎寫，如果要豎寫，應(yīng)自右而左，標(biāo)題居右。( 5) —般用阿拉伯?dāng)?shù)字，盡量不要用英文、化學(xué)名稱、學(xué)術(shù)用語。

14.高血壓可分為( )和( )兩種類型。

A.突發(fā)性高血壓

B.原發(fā)性高血壓

C.持續(xù)性高血壓

D.繼發(fā)性高血壓

【答案】 BD

【解析】高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。

15.健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量不超過 6g。下列( )是減少鈉鹽攝人的主要措施。

A.使用低鈉鹽、低鈉醬油或限鹽醬油，少放味精

B.采取總量控制

C.少吃零食

D.少吃醬菜、腌制食品及其他過咸食品

E.糾正過咸口味

【答案】 ABCDE

【解析】健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量不超過 6g。減少鈉鹽攝人的主要措施包括：(1)糾正過咸口味;(2)采取總量控制;(3)使用低鈉鹽、低鈉醬油或限鹽醬油，少放味精;(4)少吃醬菜、腌制食品及其他過咸食品;(5)少吃零食;(6)腎功能良好者使用含鉀的烹調(diào)用鹽。

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