2020年健康管理師考試高頻考點速記:糖尿病干預
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根據目前對糖尿病病因的認識,將糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類型糖尿病及妊娠糖尿病四類。其中2型糖尿病占全部糖尿病的90%~95%。臨床上最常見的2型糖尿病,早期可能出現大血管并發(fā)癥,如高血壓、冠心病或腦卒中,微血管并發(fā)癥出現較晚。糖尿病的根本病因是多種遺傳基因和多種不良生活方式和習慣,相互作用后胰島素分泌不足,或胰島素在體內利用不足,導致血糖濃度增加,最終引起大血管病變、微血管病變以及神經病變。糖尿病的危害主要在于長期的高血糖損害血管系統(tǒng),導致全身血管老化,因此引起一系列的病變。
一、糖尿病干預原則
1、個體化;
2、綜合性;
3、連續(xù)性;
4、參與性;
5、及時性。
二、糖尿病干預的目標人群
符合下列任意一項者即為糖尿病高危人群
• 糖尿病前期(IFG和IGT)
• 有糖尿病家族史(雙親或同胞患有糖尿病)
• 肥胖和超重者(BMI≥24kg/m2)
• 妊娠糖尿病患者或曾經分娩巨大兒(出生體重≥4kg)的婦女
• 高血壓患者(血壓≥140/90mmHg)和(或)心血管病變者
• 高密度脂蛋白膽固醇降低[≤0.9mmol/L(35mg/dl)]和(或)高甘油三脂[≥2.22mmol/L(220mg/dl)]
• 年齡在40歲以上,且常年身體活動不足者
• 有一過性類膽固醇誘導性糖尿病病史者
• BMI≥30kg/m2多囊卵巢綜合征患者
• 嚴重精神病和(或)長期接受抗抑郁藥物治療者
注:選自慢性病社區(qū)綜合防治系列叢書《糖尿病社區(qū)綜合防治方案》
①建議對高危人群每年檢測一次空腹血糖和(或)進行口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)。
②高血壓患者每年檢測1次空腹血糖和進行OGTT。
③45歲以上血糖控制正常者3年后復查。
④糖尿病前期人群是最重要的2型糖尿病高危人群,每年約有1.5%~10%的IGT患者進展為2型糖尿病。
三、糖尿病的干預策略
糖尿病教育的形式包括定期開設教育課程。最好的糖尿病管理是團隊式管理,糖尿病管理團隊的主要成員,應包括執(zhí)業(yè)醫(yī)師(基層醫(yī)師和(或)專科醫(yī)師)、糖尿病教育者(教育護士)、營養(yǎng)師、運動康復師、患者及家屬。
一)糖尿病教育和自我管理
1.糖尿病教育,最好的糖尿病管理是團隊式管理,糖尿病管理團隊的主要成員應包括:執(zhí)業(yè)醫(yī)師[基層醫(yī)師和(或)??漆t(yī)師]、糖尿病教育者(教育護士)、營養(yǎng)師、運動康復師、患者及家屬。
2.自我管理:自我管理是指在專業(yè)人員(健康管理師)的協(xié)助下,患者承擔一定的預防性與治療性的管理任務。
3.自我血糖監(jiān)測
自我血糖監(jiān)測是指導血糖控制達標的重要措施,也是減少低血糖風險的重要手段。指尖毛細血管血糖檢測是最理想的方法,但如果條件所限不能查血糖,尿糖的檢測,包括定量尿糖檢測,也是可以接受的。自我血糖監(jiān)測適用于所有糖尿病患者,但對注射胰島素和妊娠期患者,為了嚴格控制血糖,同時減少低血糖的發(fā)生,這些患者必須進行自我血糖監(jiān)測。
1)自我血糖監(jiān)測的頻率:取決于治療的目標和方式
①血糖控制差的患者或病情危重者,應每天監(jiān)測4~7次,直到病情穩(wěn)定,血糖得到控制。當病情穩(wěn)定或已達到血糖控制目標時,可每周監(jiān)測1~2天。
②使用胰島素治療者在治療開始階段,每日至少監(jiān)測血糖5次,達到治療目標后,每日監(jiān)測2~4次;使用口服藥和實施生活方式干預的患者,達標后每周監(jiān)測血糖2~4次。
血糖監(jiān)測時間:
③餐前血糖檢測:當血糖水平很高時,空腹血糖水平是首先要關注的,有低血糖風險者(老年人、血糖控制較好者)也應測定餐前血糖。
④餐后2小時血糖監(jiān)測:適用于空腹血糖已獲良好控制,但仍不能達到治療目標者。
⑤睡前血糖監(jiān)測:適用于注射胰島素的患者,特別是注射中長效胰島素的患者。
⑥夜間血糖監(jiān)測:適用于胰島素治療已接近治療目標,而空腹血糖仍高者。
⑦出現低血糖癥狀時應及時監(jiān)測血糖。
⑧劇烈運動前后宜監(jiān)測血糖。
2)血糖監(jiān)測的指導和質量控制:開始自我血糖監(jiān)測時對糖尿病患者進行監(jiān)測技術和監(jiān)測方法的指導,包括如何測血糖、何時監(jiān)測、監(jiān)測頻率和如何記錄監(jiān)測結果。糖尿病管理小組每年應檢查1~2次患者自我血糖監(jiān)測技術和校準血糖儀,尤其是自我監(jiān)測結果與糖化血紅蛋白或臨床情況不符時。
3)尿糖的自我監(jiān)測:尿糖的控制的目標是任何時間尿糖均為陰性,但是尿糖監(jiān)測對發(fā)現低血糖沒有幫助。
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