緊張、失眠，軟考中級考試考前焦慮該如何緩解？

一、制定科學的學習計劃、知識結構網(wǎng)絡圖

歸納過程中，要有序地多角度概括思考問題，找出內(nèi)在聯(lián)系。然后根據(jù)知識結構網(wǎng)絡圖去發(fā)散、聯(lián)想基礎知識點和每個知識點的基礎題，首先學會自我檢測。點擊免費下載>>軟考中級考試考前一月沖刺備考計劃，幫助大家高效復習。

二、教材為主，整體復習

考前沖刺階段，應再看一遍書。復習時以課本為主線，進行系統(tǒng)的復習，使所學過的知識由零散過渡到完整，構架起較為完整的知識系統(tǒng)，訓練綜合運用知識的能力。

以課本為主線進行整體復習，并非簡單地重復已學過的知識，而是對學過知識進行系統(tǒng)梳理，對某些知識點要進行歸納與對比。尤其對某些似是而非的知識點，在復習中一定要弄清楚，并能靈活運用。

立足基礎知識、基本技能和基本方法，重在理解。基本的概念、規(guī)律、技能、方法是學習的基礎，打好基礎才能向前發(fā)展。

三、重點看錯題集，溫故而知新

將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起?？荚嚽耙欢ㄒ贸鲆欢ǖ臅r間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。溫習錯題集，除復習語言知識點外，還要重視某些試題的解題方法與技巧。只有這樣，才能充分發(fā)揮錯題集的作用。

有計劃的看或做錯題，這樣可以避免以前所犯的錯誤，如果看過一次就能掌握的，將這題取消收藏，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請教與練習，直到錯題基本掌握。

四、針對考點，專項練習

適當?shù)淖鲂┠M試題，但量不要太大，有一、兩套就可以了。應該多做那些自己認為知識點理解、應用薄弱的題，對一些較難的題，可在自己思考的基礎上加強與同學、老師的交流，對于那些偏題、怪題可以適當?shù)姆艞?。大家可點擊免費下載>>2021年下半年軟考中級《系統(tǒng)集成項目管理工程師》全真模擬試題匯總。

五、分析得分情況，分配好精力

分析自己平時得分的分布情況，也就是說選擇、案例、論文等掌握情況進行分析，針對自己的情況做好得分的精力分配。

例如：平時選擇題得分較高，那么，復習時重點應放在案例題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要精力平均使，才能更有可能一次通過考試。

提示：考生需在考前自行打印準考證，為防止大家錯過準考證打印時間，可提前填寫 免費預約短信提醒服務，我們會及時提醒您2021年下半年各省軟考中級考試準考證打印時間通知，讓您安心備考哦!

最后小編建議大家要學會放松自己，學習要張弛有度、勞逸結合才好，偶爾放松一下更有利于提高學習的效率和考場發(fā)揮。例如可以在睡前聽一些輕音樂，有助于睡眠，盡量做到勞逸結合、作息規(guī)律、合理飲食等。

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