2021年健康管理師《理論知識》考點速記：健康管理的基本步驟

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2021年健康管理師《理論知識》考點速記：健康管理的基本步驟

(1)第一步：了解和掌握健康，即對被管理者開展健康信息收集和健康檢查。

形式：健康體檢+問卷

①一般情況：姓名、性別、年齡、職業(yè)等;

②目前健康情況：現(xiàn)病史、既往史、家族史;

③生活方式：飲食習慣、作息習慣、運動與否;

④體檢情況：體格檢查結果，實驗室檢查結果及相關影像學結果等;

⑤其他：如健康知識、信念，定性調(diào)查，心理狀況等。

(2)第二步：關心和評價健康，即對被管理者開展健康風險評價和健康評估。

根據(jù)第一步所收集的信息，對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用數(shù)學模型進行量化評估(發(fā)病率、死亡率、相對危險度、絕對危險度等)。

(3)第三步：干預和促進健康，即對被管理者開展健康風險干預和健康促進(關鍵)。

在前兩步的基礎上，以多種形式來幫助被管理者采取行動、糾正不良的生活方式和習慣，控制健康危險因素。如：膳食指導、運動干預、心理疏導、戒煙限酒等。

※ 健康體檢是基礎是前提，健康風險評估是特色，健康風險干預是關鍵是落腳點，健康促進是目的。

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