2021年健康管理師《專業(yè)技能》高頻考點習題（二十）

下面是2021年健康管理師《專業(yè)技能》高頻考點習題（二十），希望能對大家的復習備考有所幫助。

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2021年健康管理師《專業(yè)技能》高頻考點習題（二十）

1[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。如果對李先生進行健康指導，可以依據(jù)的健康相關行為改變的基本理論是

A.PRECEDE模式理論

B.行為改變階段理論

C.7P理論

D.自我效能理論

E.5A模式

F.知信行理論

G.健康信念模式

[答案]BDFG

[解析]針對李先生的健康狀況及生活習慣，可以依據(jù)的健康相關行為改變的基本理論包括行為改變階段理論、自我效能理論、知信行理論和健康信念模式。

2[.多選題]陳女士，45歲，近日感到雙腿關節(jié)疼痛，行走、提重物和在上樓時疼痛加劇。因多日未愈而來到某社區(qū)衛(wèi)生服務中心，現(xiàn)因膝蓋疼痛來就診，咨詢如何治療和調理。根據(jù)檢查結果，醫(yī)生認為張女士的膝關節(jié)沒有太大問題，開具乙酰氨基酚類止痛藥和一些氨基葡萄糖醛酸類保護關節(jié)的藥物，并囑咐她注意休息，不要過多走路，不要讓關節(jié)承受過重的壓力，過段時間復診。作為一名健康管理師，在為陳女士進行一般項目檢查時，需要獲得其相關健康信息。為陳女士測量腰圍時，注意的事項包括

A.兩腳分開10～20cm

B.在正常吸氣末測量

C.讀數(shù)準確至0.1mm

D.讓張女士直立

E.測量用具為最小刻度為1mm的軟尺，且沒有彈性

F.測量位置為右側髂骨上緣與十二肋骨下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周

G.軟尺緊貼而不壓迫皮膚

[答案]DEFG

[解析]測量腰圍時，注意的事項包括：讓張女士直立;測量用具為最小刻度為1mm的軟尺，且沒有彈性;測量位置為右側髂骨上緣與十二肋骨下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周;軟尺緊貼而不壓迫皮膚。

3[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。針對劉先生的膳食指導內容是

A.食物多樣化

B.限量飲酒

C.盡量多吃主食

D.少鹽每天不超過5克

E.減少烹調油用量

F.多吃蔬菜、水果和薯類

G.適量吃魚禽肉蛋

[答案]ABDEFG

[解析]劉先生的膳食指導建議是食物多樣化，限量飲酒，少鹽每天不超過5克，減少烹調油用量，多吃蔬菜、水果和薯類，適量吃魚禽肉蛋，每日碳水化合物。蛋白質、脂肪應按合理比重攝入，不能吃過多主食。

4[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。劉先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有

A.工作壓力大

B.大學時期的室友抽煙

C.公司里的同事吸煙

D.他的父親抽煙

E.廣告和電視影響

F.中晚餐應酬

G.因為是男性

[答案]ABCDEF

[解析]抽煙成癮行為可能的影響因素包括工作壓力大，大學時期的室友抽煙，公司里的同事吸煙，他的父親抽煙，廣告和電視影響，中晚餐應酬。

5[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題?？梢詾閯⑾壬x擇的運動內容是

A.柔韌性練習

B.200米短跑

C.有氧耐力運動

D.肌力訓練

E.上班途中步行一段時間

F.擊劍運動

G.拳擊

[答案]ACDE

[解析]劉先生可選擇的運動包括柔韌性練習、有氧耐力運動、肌力訓練、上班途中步行一段時間。

6[.多選題]某市參與中國/聯(lián)合國兒童基金會學校預防吸煙項目，采取了為學校領導舉辦國家?guī)熧Y培訓，由省健康教育所專業(yè)人員對健康教育課教師和班主任進行煙草危害、控煙方法等知識的培訓，學校舉辦各種控煙活動對學生進行多種形式的健康教育，并盡量發(fā)動學以致用，以學生為傳播源繼續(xù)傳播知識，學校與家長溝通，請家長約束子女的吸煙行為，并聯(lián)系街道、居委會、工商等部門勸止小商販向中學生售煙等多種干預措施，經(jīng)過3年的健康教育和健康促進，項目進行中期評估,取得了顯著的成效。自我戒煙法準備階段戒煙計劃的內容包括

A.告訴家人、朋友或者自己的同事

B.開始延遲5～10分鐘吸第一支煙

C.定期對自己能維持戒煙狀況給予獎勵

D.記錄自己1周吸煙習慣，以便戒煙

E.告訴他們自己要從哪天開始戒煙

F.扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙工具

G.進行適當?shù)捏w育鍛煉

[答案]ABDEFG

[解析]戒煙計劃內容包括：①告訴家人、朋友或者同事自己準備戒煙。②告訴他們自己要從哪天開始戒煙。③記錄自己1周的吸煙習慣，以便戒煙時應對。④扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙用具。⑤開始延遲5～10分鐘吸第一支煙。⑥多吃水果。⑦進行適當?shù)纳眢w鍛煉。⑧減少在可吸煙場所停留的時間。⑨盡量保持忙碌狀態(tài)，即使是在休閑時間。⑩減少與吸煙者的交往，和已經(jīng)戒煙的人交朋友。?復習戒煙自助資料。?考慮使用戒煙藥物、短信以及熱線幫助自己戒煙。?回顧以往戒煙失敗的經(jīng)歷，從中找出那些對自己有幫助的，以便汲取經(jīng)驗教訓。?練習當別人給自己遞煙時，自己應當如何應答，例如：“不用了，謝謝，我已經(jīng)不抽煙了。”“謝謝，不過我已經(jīng)下決心不抽煙了。”

7[.多選題]某市參與中國/聯(lián)合國兒童基金會學校預防吸煙項目，采取了為學校領導舉辦國家?guī)熧Y培訓，由省健康教育所專業(yè)人員對健康教育課教師和班主任進行煙草危害、控煙方法等知識的培訓，學校舉辦各種控煙活動對學生進行多種形式的健康教育，并盡量發(fā)動學以致用，以學生為傳播源繼續(xù)傳播知識，學校與家長溝通，請家長約束子女的吸煙行為，并聯(lián)系街道、居委會、工商等部門勸止小商販向中學生售煙等多種干預措施，經(jīng)過3年的健康教育和健康促進，項目進行中期評估,取得了顯著的成效。下列描述正確的是

A.吸煙可以導致動脈粥樣硬化

B.吸煙可導致哮喘

C.吸煙可以導致惡性腫瘤

D.吸煙是一種典型的成癮行為

E.吸煙可以導致腦血管疾病

F.吸煙可以導致慢阻肺

[答案]ABCDEF

[解析]香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質大致分為6大類：①醛類、氮化物、烯烴類，對呼吸道有刺激作用。②尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，讓吸煙者形成依賴。③胺類、氰化物和重金屬，均屬毒性物質。④苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其它放射性物質，均有致癌作用。⑤酚類化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。⑥一氧化碳，減低紅細胞將氧輸送到全身的能力。均可導致上述情況發(fā)生。

8[.多選題]某市參與中國/聯(lián)合國兒童基金會學校預防吸煙項目，采取了為學校領導舉辦國家?guī)熧Y培訓，由省健康教育所專業(yè)人員對健康教育課教師和班主任進行煙草危害、控煙方法等知識的培訓，學校舉辦各種控煙活動對學生進行多種形式的健康教育，并盡量發(fā)動學以致用，以學生為傳播源繼續(xù)傳播知識，學校與家長溝通，請家長約束子女的吸煙行為，并聯(lián)系街道、居委會、工商等部門勸止小商販向中學生售煙等多種干預措施，經(jīng)過3年的健康教育和健康促進，項目進行中期評估,取得了顯著的成效。吸煙成癮是一種依賴性行為，其影響因素包括

A.團體因素

B.社會環(huán)境因素

C.文化因素

D.家庭因素

E.社會心理因素

F.傳播媒介因素

[答案]ABCDEF

[解析]吸煙成癮行為的內、外影響因素：①人格特征;②社會環(huán)境因素;③社會心理因素;④文化因素;⑤傳播媒介因素;⑥團體效應;⑦家庭影響。

9[.多選題]某市參與中國/聯(lián)合國兒童基金會學校預防吸煙項目，采取了為學校領導舉辦國家?guī)熧Y培訓，由省健康教育所專業(yè)人員對健康教育課教師和班主任進行煙草危害、控煙方法等知識的培訓，學校舉辦各種控煙活動對學生進行多種形式的健康教育，并盡量發(fā)動學以致用，以學生為傳播源繼續(xù)傳播知識，學校與家長溝通，請家長約束子女的吸煙行為，并聯(lián)系街道、居委會、工商等部門勸止小商販向中學生售煙等多種干預措施，經(jīng)過3年的健康教育和健康促進，項目進行中期評估,取得了顯著的成效。群體煙草干預措施包括

A.研究推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品

B.建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)

C.限制吸煙和勸阻別人吸煙

D.拒絕吸第一支煙

E.加強健康教育

F.制定戒煙的相關規(guī)定

[答案]ABCDE

[解析]針對群體的煙草干預措施：1.拒吸第一支煙，拒吸第一支煙對控制吸煙率是最為重要的，重點干預人群是青少年人群。2.加強健康教育，普及煙草危害知識。3.限制吸煙和勸阻別人吸煙。4.研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品。5.建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)。

10[.多選題]某市參與中國/聯(lián)合國兒童基金會學校預防吸煙項目，采取了為學校領導舉辦國家?guī)熧Y培訓，由省健康教育所專業(yè)人員對健康教育課教師和班主任進行煙草危害、控煙方法等知識的培訓，學校舉辦各種控煙活動對學生進行多種形式的健康教育，并盡量發(fā)動學以致用，以學生為傳播源繼續(xù)傳播知識，學校與家長溝通，請家長約束子女的吸煙行為，并聯(lián)系街道、居委會、工商等部門勸止小商販向中學生售煙等多種干預措施，經(jīng)過3年的健康教育和健康促進，項目進行中期評估,取得了顯著的成效。世界衛(wèi)生組織提供的5A戒煙模型包括

A.Advice-建議戒煙

B.Ask-詢問吸煙情況

C.Assit-幫助戒煙

D.Assess-評估戒煙意愿

E.Arrange-安排隨訪

[答案]ABCDE

[解析]5A戒煙干預模型包括：ask詢問(吸煙情況);advice建議(戒煙);assess評估(戒煙意愿);assist幫助(戒煙);arrange安排隨訪(防止復吸)。

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