2022年健康管理師《專業(yè)技能》模擬試題及答案（四）

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2022年健康管理師《專業(yè)技能》模擬試題及答案（四）

1.[單選題]某健康管理機(jī)構(gòu)接診一位女性受檢者，36歲，漢族，公司經(jīng)理，碩士，身高165cm，體重70kg，不吸煙，經(jīng)常飲酒，口味偏重，曾因間斷性慢跑導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷看過專科醫(yī)生。該受檢者要求為其設(shè)計個性化的健康管理方案。根據(jù)理想體重計算公式，該女士的體重屬于

A.超重

B.正常

C.消瘦

D.肥胖

E.嚴(yán)重消瘦

[答案]A

[解析]判斷是否超重或肥胖的常用指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)BMI(體重和身高平方的比值)。中國人肥胖控制指南中設(shè)定的男、女性超重標(biāo)準(zhǔn)為BMI≥24。該女性的BMI為25.7，所以屬于超重。

2.[單選題]某健康管理機(jī)構(gòu)接診一位女性受檢者，36歲，漢族，公司經(jīng)理，碩士，身高165cm，體重70kg，不吸煙，經(jīng)常飲酒，口味偏重，曾因間斷性慢跑導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷看過?？漆t(yī)生。該受檢者要求為其設(shè)計個性化的健康管理方案。健康管理師詢問該女士每天工作、生活、交通過程以及會朋友時，保持坐著所花費(fèi)的時間，是想了解其

A.娛樂性身體活動

B.工作時的身體活動

C.交通時的身體活動

D.動態(tài)習(xí)慣

E.靜態(tài)習(xí)慣

[答案]E

[解析]健康管理師詢問該女士坐著的時間是想了解其靜態(tài)習(xí)慣。缺乏身體活動是導(dǎo)致慢病發(fā)生的三大原因之一。

3.[單選題]某健康管理機(jī)構(gòu)接診一位女性受檢者，36歲，漢族，公司經(jīng)理，碩士，身高165cm，體重70kg，不吸煙，經(jīng)常飲酒，口味偏重，曾因間斷性慢跑導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷看過?？漆t(yī)生。該受檢者要求為其設(shè)計個性化的健康管理方案。若想了解該女士腰圍，測量時受試者應(yīng)該

A.直立，兩腳分開30～40cm

B.坐著，兩腳分開20～30cm

C.躺著，兩腳分開20～30cm

D.直立，兩腳分開20～30cm

E.坐著，兩腳分開30～40cm

[答案]A

[解析]正確量腰圍的方法，是在自然站立、兩腳分開30～40厘米的情況下，用一根沒有彈性、最小刻度為一毫米的皮尺，放在被測胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的終點(diǎn)(通常是腰部自然最窄部位)。男性腰圍≥90cm、女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加。

4.[單選題]某男士45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92公斤，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血壓，血脂，血糖等檢測結(jié)果目前都正常第2問：對該男子進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)，最重要的應(yīng)該是

A.增加奶類和豆類攝入

B.補(bǔ)充蛋白

C.控制能量攝入

D.新鮮衛(wèi)生

E.谷類為主

[答案]C

[解析]本患者屬于肥胖，最重要的是控制能量攝入。

5.[單選題]某男士45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92公斤，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血壓，血脂，血糖等檢測結(jié)果目前都正常第3問：與該男士協(xié)商后定制“平均每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動量達(dá)到180分鐘”，這個目標(biāo)屬于

A.總目標(biāo)

B.過程目標(biāo)

C.認(rèn)知目標(biāo)

D.健康目標(biāo)

E.行為目標(biāo)

[答案]E

[解析]本題考查技能第三章，目標(biāo)包括總體目標(biāo)和具體目標(biāo)，具體目標(biāo)包括行為目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)、健康目標(biāo)。運(yùn)動屬于行為目標(biāo)。

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