2021年健康管理師考試《專業(yè)技能》章節(jié)題二

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2021年健康管理師考試《專業(yè)技能》章節(jié)題二

第三章

【單選題】

1.人際交流依據(jù)性質(zhì)的不同，反饋也可分為 3 種：積極性反饋、消極性反饋和(　　)。

A.預期性反饋

B.準確性反饋

C.清晰性反饋

D.模糊性反饋

E.綜合性反饋

2.傳單主要由文字形成簡單的信息，用于傳播(　　)，倡導健康理念。

A.健康知識

B.飲食平衡

C.行為規(guī)范

D.生活方式

E.疾病預防知識

3.下列食物中，含有不飽和脂肪酸的是(　　)。

A.瘦肉

B.蛋黃

C.魚類

D.動物內(nèi)臟

E.禽類

4.成癮行為，指成癮后表現(xiàn)出的一系列(　　)、行為表現(xiàn)。

A.心理

B.感受

C.生理

D.心情

E.精神

5.健康指導的過程主要通過健康管理師與(　　)之間的人際溝通來完成。

A.服務對象

B.家庭對象

C.社會對象

D.群體對象

E.患者

【多選題】

1.成癮行為的外在影響因素包括(　　)。

A.過度敏感

B.社會環(huán)境因素

C.被動依賴

D.社會心理因素

E.文化因素

2.表達是一種重要的心理咨詢技術(shù)，良好的表達技巧是心理咨詢師指導和幫助來訪者的重要技能之一，主要包括(　　)。

A.鼓勵

B.釋義

C.澄清

D.解釋

E.自我暴露

3.設計調(diào)查問卷時，應注意哪些常見問題(　　)。

A.題量適中

B.避免誘導性提問

C.避免專業(yè)術(shù)語

D.只能選用封閉式問題

E.避免雙重裝填

4.下列屬于傾聽技巧的是(　　)。

A.盡可能多聽、留意聽

B.不要急于表達自己的觀點

C.可以隨意打斷別人講話

D.對敏感問題要善于聽出話外音

E.始終保持友好和禮貌

5.控煙戒煙策略包括(　　)。

A.制定公共衛(wèi)生政策

B.加強健康教育及社區(qū)行動

C.調(diào)整衛(wèi)生服務方向

D.發(fā)展個人技能

E.建立支持環(huán)境

第四章

【單選題】

1.戒煙計劃內(nèi)容，正確的是(　　)。

A.要多休息，避免過度忙碌

B.多吃水果

C.多與吸煙者史往

D.堅決避免使用戒煙藥物

E.開始延遲 3～5 分鐘吸第一支煙

2.肥胖癥的防治原則，不正確的是(　　)。

A.預防為主，終身堅持

B.積極改變不良生活方式

C.減肥速度越快越好

D.積極防治肥胖相關(guān)疾病

E.控制膳食與增加運動相結(jié)合

3.高血壓應禁忌中等強度以上的活動，包括(　　)。

A.安靜時血壓未能很好控制或超過 220/110mmHg

B.安靜時血壓未能很好控制或超過 200/110mmHg

C.安靜時血壓未能很好控制或超過 180/110mmHg

D.安靜時血壓未能很好控制或超過 170/110mmHg

E.安靜時血壓未能很好控制或超過 180/120mmHg

4.煙草干預措施中，簡易應對方法是戒斷癥狀的應對方法之一，它不包括(　　)。

A.刷牙

B.勤做深呼吸

C.洗澡

D.打電話給親朋好友

E.散步

5.關(guān)于肥胖癥的飲食治療，不正確的是(　　)。

A.通過限制能量的攝入，使總熱量低于消耗量以減輕體重

B.飲食治療包括改變膳食的結(jié)構(gòu)和食量

C.碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例分別為：50%～65%、10%～15%、20%～30%

D.長期采用 800kcal/d 的極低熱量飲食

E.主張選擇體積大、能量密度低的食物以增加飽腹感

【多選題】

1.糖尿病“三多一少”癥狀是指(　　)。

A.多飲

B.多食

C.多睡

D.多尿

E.體重下降

2.腦卒中危險因素包括(　　)。

A.肥胖

B.頸動脈狹窄

C.高同型半胱氨酸血癥

D.早期營養(yǎng)不良

E.長期被動吸煙者

3.以下屬于 2 型糖尿病的危險因素的是(　　)。

A.遺傳因素

B.體力活動不足

C.早期營養(yǎng)

D.糖耐量損害

E.胰島素抵抗(IR)

4.高血壓患者體重管理的中心環(huán)節(jié)是(　　)。

A.減緩吃飯速度

B.減少能量攝入

C.戒掉吃零食的習慣

D.增加身體活動 152

E.保持良好心態(tài)

5.高血壓干預和管理內(nèi)容包括(　　)。

A.非藥物治療

B.藥物治療

C.血壓相關(guān)指標和并發(fā)癥監(jiān)測

D.健康教育

E.高血壓患者自我管理及支持

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