2021年健康管理師備考經(jīng)驗
編輯推薦:2021年健康管理師報名要求
近兩年健康管理師越來越火,有不少小伙伴咨詢怎樣提高學習效率呢?下面是小編整理的2021年健康管理師備考經(jīng)驗,希望對大家有些幫助!
1、事先計劃,定期總結(jié)
以任務驅(qū)動學習,做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間,提高學習專注力,比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間,記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié),把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習專題內(nèi)容時,可建立思維導圖,通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點,具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內(nèi)容;在學習糖尿病診斷時,可將內(nèi)容整理成表格進行學習。
2、理論與技能相結(jié)合
理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復知識點,考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結(jié)合起來復習,通過理論實踐相結(jié)合,達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時,將高危人群與危險因素結(jié)合學習,將非藥物治療干預策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。
3、靈活記憶
由于考試考察知識點覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關,采用理解記憶法的記憶效果會更好,還可以采用關鍵詞記憶法,比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略,一級是針對健康人群的病因預防,二級是針對高危人群的篩檢,三級是針對患者的康復。”另外可以采用對比記憶法,”其實最好的記憶方式就是反復,所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。
4、反復練習
熟悉出題模式,在技能案例答題時應有考點敏感性,能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。
目前2021年健康管理師考試報名時間各地區(qū)有所不同,各位考生可以 免費預約短信提醒,獲取2021年健康管理師報名時間以及考試時間等具體通知。屆時環(huán)球網(wǎng)校小編會準時提醒您何時報名2021年健康管理師考試。
隨著我國居民收入水平的提高,人口老齡化和城鎮(zhèn)化的加速,人們對健康生活的向往,大健康產(chǎn)業(yè)已成為我國的朝陽產(chǎn)業(yè)。國務院印發(fā)了《健康中國2030規(guī)劃綱要》。根據(jù)這一健康中國建設的藍圖,到2030年,居民的主要健康指標將進入高收入國家行列,我國健康產(chǎn)業(yè)規(guī)模將顯著擴大,健康服務業(yè)總規(guī)模將達16萬億元。
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