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2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):生活方式指導(dǎo)

更新時(shí)間:2021-05-18 16:47:01 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽48收藏24

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摘要 2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):生活方式指導(dǎo)有哪些?環(huán)球網(wǎng)校健康管理師小編為各位考生整理了2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):生活方式指導(dǎo),一起看看吧。健康管理師是我國(guó)眼下非常缺少的專業(yè)人才,隨著時(shí)間的推進(jìn),抓緊時(shí)間報(bào)名與學(xué)習(xí)。有興趣的朋友們建議趁早考證哦~
2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):生活方式指導(dǎo)

編輯推薦:2021年健康管理師證書的作用

2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):生活方式指導(dǎo)具體內(nèi)容如下,各位備考考生快來看看吧。

1、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo):營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡(jiǎn)化為一多三少,即攝食種類多,以谷類事物為主、量少,鹽少,油少

2、體力活動(dòng)指導(dǎo):

(1)體力活動(dòng)水平的測(cè)量方法(有氧和耐力運(yùn)動(dòng)量的測(cè)量;心率,代謝當(dāng)量,主觀用力程度分級(jí))(肌肉力量和耐力的測(cè)量)(日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量)

(2)體力活動(dòng)的干預(yù)原則,

(3)運(yùn)動(dòng)鍛煉的醫(yī)學(xué)監(jiān)督,

(4)運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防(運(yùn)動(dòng)意外傷害的影響:大多數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的意外傷害都受到身體的內(nèi)在承受能力與外部體力負(fù)荷量?jī)煞矫嬉蛩氐挠绊?。運(yùn)動(dòng)意外傷害的預(yù)防和自我保護(hù),魚洞處方不僅僅是紙面上的鍛煉計(jì)劃,在實(shí)施過程中的醫(yī)學(xué)監(jiān)督和隨訪也是 不可或缺的組成部分,更是安全有效地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的保障措施。

3、.控?zé)熤笇?dǎo):社會(huì)性以來:一進(jìn)入某種社會(huì)環(huán)境或某種狀態(tài),就出現(xiàn)該行為。如吸煙成成癮者加入不先吸煙就無法完成開會(huì)、人際交往、作報(bào)告等社會(huì)活動(dòng)。

健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)原則:目標(biāo)原則、前瞻性原則、彈性原則、從實(shí)際出發(fā)原則(清晰掌握目標(biāo)人群的健康問題、知識(shí)水平、思想觀念、經(jīng)濟(jì)狀況、風(fēng)俗民情等)、參與性原則。

溫馨提示:目前2021年健康管理師考試報(bào)名時(shí)間各地區(qū)不一,考生可以通過 免費(fèi)預(yù)約短信提醒,獲取2021年健康管理師考試報(bào)名時(shí)間等信息通知。環(huán)球網(wǎng)校會(huì)在考試開始前通知您報(bào)名參加考試。

2021年健康管理師報(bào)名條件

(1)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷證書。

(2)具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

(3)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專科以上學(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

備注:醫(yī)藥衛(wèi)生類專業(yè)包括臨床醫(yī)學(xué)類、護(hù)理類、藥學(xué)類、醫(yī)學(xué)技術(shù)類、衛(wèi)生管理類等五大類專業(yè)。

以上為“2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):生活方式指導(dǎo)”的相關(guān)信息解答,您了解了嗎?小編也為您整理了2021年健康管理師考試大綱、教材變動(dòng)、模擬試題、真題解析等備考資料,可以點(diǎn)擊下方按鈕免費(fèi)下載。

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