2021年健康管理師考試考點(diǎn):健康管理的步驟
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(1)第一步,健康狀況的信息采集,即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素的過程。為被管理者監(jiān)理健康檔案,進(jìn)行危險(xiǎn)因素的分析和評(píng)價(jià),及早發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素,為制定健康促進(jìn)計(jì)劃提供基礎(chǔ)資料。
①采集途徑:包括日常生活調(diào)查、正常體檢<健康體檢>、因病檢查等
②采集的信息:包括患者的年齡、性別、身高、體重等基本情況;體檢后身體各系統(tǒng)的功能狀況、實(shí)驗(yàn)室檢查后的血糖、血脂等一些重要指標(biāo);家族史、膳食習(xí)慣、生活方式(如吸煙、睡眠、體力活動(dòng)、鍛煉、精神及社會(huì)因素等)
(2)第二步,健康狀況的評(píng)價(jià)和預(yù)測(cè),即認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素的過程。確定處于何種健康狀況,并系統(tǒng)分析存在的危險(xiǎn)因素及其發(fā)展變化趨勢(shì),為促使其改變不良的生活方式、降低危險(xiǎn)因素做好前期工作。
(3)第三步,健康促進(jìn)、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo),即解決健康危險(xiǎn)因素的過程。根據(jù)評(píng)估、預(yù)測(cè)結(jié)果,制定個(gè)性化的健康計(jì)劃,并督促實(shí)施,指導(dǎo)被管理者采取正確的生活方式和行為來減少發(fā)病危險(xiǎn)。這是整個(gè)健康管理過程的核心。
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