當前位置: 首頁 > 健康管理師 > 健康管理師培訓視頻 > 健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:飲食養(yǎng)生

健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:飲食養(yǎng)生

更新時間:2021-08-18 14:16:59 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽35收藏3

健康管理師報名、考試、查分時間 免費短信提醒

地區(qū)

獲取驗證 立即預(yù)約

請?zhí)顚憟D片驗證碼后獲取短信驗證碼

看不清楚,換張圖片

免費獲取短信驗證碼

摘要 健康管理師知識點:飲食養(yǎng)生您都知道嗎?環(huán)球網(wǎng)校小編分享健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:飲食養(yǎng)生,不知道的小伙伴看過來啦!接下來繼續(xù)分享健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:飲食養(yǎng)生內(nèi)容,具體內(nèi)容如下:
健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:飲食養(yǎng)生

考生在備考前會思考2021年高級健康管理師考試好考嗎?不清楚的考生請點擊查看吧。健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:飲食養(yǎng)生內(nèi)容如下:

飲食養(yǎng)生

飲食養(yǎng)生簡稱食養(yǎng),是指在中醫(yī)理論指導下,合理地攝取食物,以營養(yǎng)機體、維持健康、保健強身、延年益壽的活動。

食物的性能主要有性、味、歸經(jīng)、升降浮沉等幾方面內(nèi)容。

一要“和五味”,即使不可偏,要合理配膳,全面營養(yǎng)

二要“有節(jié)制”,即不可過保,亦不可過饑,食量適中,方能收到養(yǎng)生效果

三要注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入;四要因時因人而宜

 
健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解
飲食養(yǎng)生
 

以上內(nèi)容您都清楚了嗎?下面小編為大家準備了隨筆小測,觀看后做點小題會記得更清楚哦!

2021年健康管理師考試時間7月3日(11月份有一批次,一般安排在第1周周六??荚嚽耙恢軙绦磐ㄖ獙W員)

2021年健康管理師報名時間隨時可以報名

1.中醫(yī)養(yǎng)生保健方法不包含

A.時令養(yǎng)生

B.情志養(yǎng)生

C.運動養(yǎng)生

D.辟谷養(yǎng)生

E.經(jīng)穴養(yǎng)生

2.按照春夏秋冬四時變化,采用的相應(yīng)的養(yǎng)生方法是

A.時令養(yǎng)生

B.情志養(yǎng)生

C.運動養(yǎng)生

D.經(jīng)穴養(yǎng)生

E.飲食養(yǎng)生

參考答案及解析

1.D

【答案解析】辟谷養(yǎng)生,是通過心能量養(yǎng)生啟動和開發(fā),同時運用自然催眠等方式讓受試者進入不進食物,只喝水,在身心放松作用下,調(diào)節(jié)全身身心,清除體內(nèi)垃圾,排除體內(nèi)毒素,培充人體正氣,達到養(yǎng)生,開智,開發(fā)人體潛能一種方法。它不是中醫(yī)養(yǎng)生保健常用方法。

2.A

【答案解析】時令養(yǎng)生是按照春夏秋冬四時變化,采用的相應(yīng)的養(yǎng)生方法。

以上內(nèi)容您都了解了嗎?以上就是小編為大家?guī)淼?ldquo;健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解:飲食養(yǎng)生”相關(guān)信息,更多2020年健康管理師精華考點、模擬試題、真題解析等備考資料,可以點擊下方按鈕免費下載。

分享到: 編輯:環(huán)球網(wǎng)校

資料下載 精選課程 老師直播 真題練習

健康管理師資格查詢

健康管理師歷年真題下載 更多

健康管理師每日一練 打卡日歷

0
累計打卡
0
打卡人數(shù)
去打卡

預(yù)計用時3分鐘

環(huán)球網(wǎng)校移動課堂APP 直播、聽課。職達未來!

安卓版

下載

iPhone版

下載

返回頂部