健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》知識(shí)點(diǎn)視頻講解:望舌
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健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》知識(shí)點(diǎn)視頻講解:望舌內(nèi)容如下:
望舌內(nèi)容可分為望舌質(zhì)和舌苔兩部分。舌質(zhì)又稱舌體,是舌的肌肉和脈絡(luò)等組織。望舌質(zhì)又分為望神、色、形、態(tài)四方面。舌苔是舌體上附著的一層苔狀物,望舌苔可分望苔色望苔質(zhì)兩方面。
正常舌象,簡(jiǎn)稱“淡紅舌、薄白苔”。具體說(shuō),其舌體柔軟,運(yùn)動(dòng)靈活自如,顏色淡紅而紅活鮮明;其胖瘦老嫩大小適中,無(wú)異常形態(tài);舌苔薄白潤(rùn)澤,顆粒均勻,薄薄地鋪于舌面,揩之不去,其下有根與舌質(zhì)如同一體,干濕適中,不粘不膩等。總之,將舌質(zhì)、舌苔各基本因素的正常表現(xiàn)綜合起來(lái),便是正常舌象。
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注意:多選題
1.問(wèn)卷是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估進(jìn)行信息收集的一個(gè)重要手段,通常所需的信息包括( )。
A.生理、生化數(shù)據(jù),如身高、體重、血壓,血脂等
B.生活方式數(shù)據(jù),如吸煙、膳食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等
C.個(gè)人或家族健康史
D.其他危險(xiǎn)因素,如精神壓力
E.態(tài)度和知識(shí)方面的信息
【答案】ABCDE
【解析】問(wèn)卷:?jiǎn)柧硎墙】碉L(fēng)險(xiǎn)評(píng)估進(jìn)行信息收集的一個(gè)重要手段,根據(jù)評(píng)估的重點(diǎn)與目的不同,所需的信息會(huì)有所差別。一般來(lái)講,問(wèn)卷的主要組成包括:①生理、生化數(shù)據(jù),如身高、體重、血壓、血脂等;②生活方式數(shù)據(jù),如吸煙、膳食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等;③個(gè)人或家族健康史;④其他危險(xiǎn)因素,如精神壓力;⑤態(tài)度和知識(shí)方面的信息(有時(shí)候需要)。選項(xiàng)ABCDE正確當(dāng)選。
2.有益于健康的生活方式和行為( )
A.積極的休息和睡眠
B.平衡膳食
C.體重控制
D.體力活動(dòng)
E.定期體檢
【答案】ABCD
【解析】定期體檢不屬于健康的生活方式和行為。選項(xiàng)ABCD正確當(dāng)選。
3.進(jìn)行個(gè)體健康干預(yù)之前需要收集的資料有( )。
A.目前健康狀況
B.健康危險(xiǎn)因素
C.個(gè)人一般情況
D.社會(huì)環(huán)境狀況
E.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
【答案】ABCDE
【解析】進(jìn)行個(gè)體健康干預(yù)之前需要收集的資料有目前健康狀況、個(gè)人一般情況、健康危險(xiǎn)因素、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、社會(huì)環(huán)境狀況。選項(xiàng)ABCDE正確當(dāng)選。
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