2021年健康管理師考試《操作技能》練習題(七)
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1、成癮行為的特征不包括()。
A.生理性依賴
B.心理性依賴
C.情感性依賴
D.社會性依賴
參考答案:C
解析:成癮行為的特征包括生理性依賴、心理性依賴、社會性依賴、戒斷癥狀。
2、傳單主要由文字形成簡單的信息,用于傳播(),倡導健康理念。
A.健康知識
B.飲食平衡
C.行為規(guī)范
D.生活方式
參考答案:A
解析:傳單設計制作簡單,成本較低。傳單主要由文字形成簡單的信息,用于傳播健康知識,倡導健康理念。
3、傳單設計制作簡單,成本較低。傳單主要由()形成簡單的信息,用于傳播健康知識,倡導健康理念。
A.數(shù)字
B.文字
C.圖片
D.數(shù)字、圖片
參考答案:B
解析:傳單設計制作簡單,成本較低。傳單主要由文字形成簡單的信息,用于傳播健康知識,倡導健康理念。
4、某人的代謝當量為3.5METs時,則此時他的活動強度是?
A.靜態(tài)行為活動
B.低強度活動
C.中等強度活動
D.高強度活動
參考答案:C
解析:代謝當量≥6METs為高強度活動;3~5.9METs為中等強度活動;1.6~2.9METs為低強度活動;1.0~1.5METS為坐、躺姿勢閱讀、看電視、或使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的活動等靜態(tài)行為活動。
5、對于成年人來說,輕體力勞動者每天能量攝人量男性為()kcal,女性為()kcal。
A.1800;1350
B.2250;1800
C.2500;2050
D.3000;2550
參考答案:B
解析:對于成年人來說,輕體力勞動者每天能量攝人量男性為2250kcal,女性為1800kcal。
6、對于普通成人,推薦每周至少完成大肌肉群參與的()分鐘中等強度有氧活動,或每周累計至少()分鐘高強度有氧活動,或中等和高強度兩種活動相當量的組合。
A.100;50
B.130;75
C.150;75
D.180;80
參考答案:C
解析:對于普通成人,推薦每周至少完成大肌肉群參與的150分鐘中等強度有氧活動,或每周累計至少75分鐘高強度有氧活動,或中等和高強度兩種活動相當量的組合。
7、非語言傳播技巧,運用類語言、()和時空語言的傳播技巧,即借助視、聽、觸覺等感官分享信,增進交流效果的一些技巧。
A.書面語言
B.文字描述
C.身體語言
D.圖片描述
參考答案:C
解析:非語言傳播技巧,運用身體語言、類語言和時空語言的傳播技巧,即借助視、聽、觸覺等感官分享信息,增進交流效果的一些技巧。
8、根據(jù)預期的健康教育效果,又可以將具體目標分為認知目標、()和健康目標3類。
A.整體目標
B.干預目標
C.預期目標
D.行為目標
參考答案:D
解析:根據(jù)預期的健康教育效果,又可以將具體目標分為認知目標、行為目標、健康目標3類。
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