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2021年健康管理師考試知識(shí)點(diǎn):中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

更新時(shí)間:2021-09-27 08:30:01 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽26收藏13

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摘要 2021年健康管理師考試知識(shí)點(diǎn):中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)內(nèi)容有哪些?環(huán)球網(wǎng)校健康管理師小編為各位考生整理了2021年健康管理師考試知識(shí)點(diǎn):中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。一起看看吧。健康管理師是我國眼下非常缺少的專業(yè)人才,隨著時(shí)間的推進(jìn),抓緊時(shí)間報(bào)名與學(xué)習(xí)。
2021年健康管理師考試知識(shí)點(diǎn):中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

2021年健康管理師考試知識(shí)點(diǎn):中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)主要內(nèi)容如下,各位備考考生快來看看吧。(為考生更好備考,小編分享2021年健康管理師考試知識(shí)點(diǎn)匯總,希望能幫到大家)

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中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

1. 中醫(yī)理論的主要特點(diǎn):整體觀和恒動(dòng)觀。

主要學(xué)說:精氣學(xué)說、 陰陽學(xué)說、五行學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、 中醫(yī)病因?qū)W說。

2. 精氣學(xué)說的主要內(nèi)容 :氣是構(gòu)成天地萬物的原始物質(zhì)

3. 陰陽學(xué)說的主要內(nèi)容:用陰陽解釋人體的組織結(jié)構(gòu)、生理功能、病理變化,并指導(dǎo)疾病診斷、治療和預(yù)防。

4. 五行學(xué)說的主要內(nèi)容 :世界萬物皆由金木水火土五行構(gòu)成,五行的交互作用:相生、相克、制化、勝夏、相侮、相乘、母子相及。

5. 經(jīng)絡(luò)學(xué)說的主要內(nèi)容:經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)通道

6. 中醫(yī)病因?qū)W說的主要內(nèi)容:導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因

7. 中醫(yī)診斷的方法:四診和 辯證施治

8. 辯證莊施治的主要內(nèi)容:根據(jù)四診來收集資料,通過分析、綜合、辨清疾病的病因、性質(zhì)、部位,以及邪正之間的關(guān)系,最后據(jù)上述結(jié)果,確定相應(yīng)的治療方法。

9. 中醫(yī)的主要治療方法種類:中藥、針灸、推拿按摩、拔罐、氣功、食療。

10. 食療的概念 :利用實(shí)物來影響機(jī)體各方面的功能,從而達(dá)到保健、愈疾、防病的一種方法。

11.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則 : 協(xié)調(diào)臟腑、 暢通經(jīng)絡(luò)、清凈養(yǎng)神、節(jié)欲保精、調(diào)息養(yǎng)氣、持之以恒

12. 協(xié)調(diào)臟腑的內(nèi)容 :強(qiáng)化臟腑的協(xié)調(diào);糾偏

13. 暢通經(jīng)絡(luò)的內(nèi)容:活動(dòng)筋骨,以求氣血暢通;開通任督二脈,營運(yùn)大、小周天。

14. 清凈養(yǎng)神的內(nèi)容 :清凈為本,無憂無慮;少思少慮,用神而有度;常樂觀,和喜怒。

15. 節(jié)欲保精的內(nèi)容: 男女間性欲要有節(jié)制;養(yǎng)五臟、調(diào)情志、忌勞傷。

16. 調(diào)息養(yǎng)氣的內(nèi)容:保養(yǎng)元?dú)?調(diào)暢氣機(jī)。

17. 中醫(yī)養(yǎng)生的常用方法: 精神養(yǎng)生、起居作息養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、針灸按摩保健養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、娛樂養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生。。

18.精神養(yǎng)生的主要內(nèi)容:清靜養(yǎng)神、立志養(yǎng)德、修身養(yǎng)性和開朗樂觀、調(diào)攝情緒

19. 起居作息養(yǎng)生的主要內(nèi)容:和諧自然;起居有常;勞逸適度

20. 飲食養(yǎng)生的主要內(nèi)容: 和五味;有節(jié)制;注意飲食衛(wèi)生,防病從口入;因人因時(shí)而宜。

21. 房事養(yǎng)生的主要內(nèi)容:節(jié)制房事、行房有度 。

22. 針灸按摩保健養(yǎng)生的主要內(nèi)容: 針刺保健 ;保健灸法;推拿按摩。

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