育嬰師告訴你寶寶睡覺不踏實(shí)的原因

育嬰師告訴你寶寶睡覺不踏實(shí)的原因，大家知道嗎？感興趣的朋友們繼續(xù)往下看吧！

1.生病了

寶寶因?yàn)樯∩眢w會(huì)不舒服，尤其是在晚上可能會(huì)更加難受，無法入睡，需要媽媽的安慰。這時(shí)候?qū)殝屢皶r(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。

2.日夜顛倒

有些寶寶白天睡覺時(shí)間過長(zhǎng)，到了晚上肯定就睡不著。這時(shí)候?qū)殝寫?yīng)該及時(shí)調(diào)整寶寶生物鐘，白天讓寶寶多玩一會(huì)睡眠時(shí)間短點(diǎn)。這樣等到晚上，寶寶就會(huì)安然入睡。

3.長(zhǎng)牙了

在寶寶剛剛長(zhǎng)牙的那一段時(shí)間，因?yàn)楦杏X不舒服所以晚上睡覺也會(huì)變得不安穩(wěn)。長(zhǎng)牙寶寶出現(xiàn)睡眠不好的情況是正常的，幾個(gè)月之后這種情況就會(huì)消失。

4.受驚

有時(shí)候如果寶寶受驚也會(huì)造成晚上睡覺不安穩(wěn)。這時(shí)候家長(zhǎng)可以輕輕抱起來哄哄寶寶，等到寶寶睡著后再將其放下就行。另外，家長(zhǎng)千萬不要讓孩子玩耍時(shí)間太長(zhǎng)太興奮，以免寶寶晚上睡覺睡不安穩(wěn)。

面對(duì)寶寶這種情況，寶媽們要給寶寶足夠的安全感，多陪伴在寶寶身邊，寶寶自然也就不會(huì)再夜里睡覺不踏實(shí)了。

5.尿濕或是拉了粑粑

寶寶尿量大，就算是吸附性再?gòu)?qiáng)的尿不濕，尿量多了也會(huì)不舒服，自然睡不安穩(wěn)。另外一方面，也有可能是因?yàn)閷殞毨吮惚?，所以睡不好。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)給寶寶換紙尿褲，清理干凈小屁屁，減少寶寶不適，這樣寶寶睡覺自然安穩(wěn)。

6.缺鈣

如果缺鈣嚴(yán)重，寶寶也會(huì)在夜里哭鬧。就算父母在怎么哄，寶寶還是哭鬧。這時(shí)候家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)給寶寶補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。

7.寶寶餓了

寶寶胃容量有限，需要頻繁吃奶，睡著了也會(huì)因?yàn)槎亲羽I了醒來。不過，這種情況一般會(huì)在滿月會(huì)3個(gè)月后明顯改善。

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