2018注冊國際心理咨詢師章節(jié)考點:學(xué)習(xí)策略
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第八章 學(xué)習(xí)策略復(fù)習(xí)提要
本章主要介紹了學(xué)習(xí)策略的基本概念、典型的幾種學(xué)習(xí)策略以及學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練。
知識點榜理
1.學(xué)習(xí)策略的概念
學(xué)習(xí)策略是指‘學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率、有目的有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜的方案。
一般來說，學(xué)習(xí)策略可分為認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略和資源管理策略等三個方面。
2.認(rèn)知策略
(1)復(fù)述策略
復(fù)述策略是在工作記憶中為了保持信息，運用內(nèi)部語言在大腦中重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激，以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的方法。復(fù)述策略有：①利用隨意識記和有意識記;②排除相互干擾;③整體識記和分段識記;④多種感官參與;⑤復(fù)習(xí)形式多樣化;⑥畫線與批注。
(2)精細(xì)加工策略來源：考試大
精細(xì)加工策略是一種將新學(xué)材料與頭腦中已有知識聯(lián)系起來從而增加新信息意義的深層加工策略。
常用的精細(xì)加工策略有：①記憶術(shù);②做筆記;③提問;④生成性學(xué)習(xí);⑤利用背景知識，聯(lián)系實際。
(3)組織策略
組織策略是整合所學(xué)新知識之間、新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成新的知識結(jié)構(gòu)。常用的組織策略有：列提綱、利用圖形、利用表格。
3.元認(rèn)知策略
元認(rèn)知是對認(rèn)知的認(rèn)知，具體地說，是關(guān)于個人認(rèn)知過程的知識和調(diào)節(jié)這些過程的能力。它具有兩個獨立但又相互聯(lián)系的成分：對認(rèn)知過程的知識和觀念與對認(rèn)知行為的調(diào)節(jié)和控制。
元認(rèn)知控制過程包括制定認(rèn)知計劃、監(jiān)視計劃的執(zhí)行以及對認(rèn)知過程的調(diào)整和修改。
4.資源管理策略
(1)學(xué)習(xí)時間管理
①統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)時間;②高效利用最佳時間;③靈活利用零碎時間。
(2)學(xué)習(xí)環(huán)境的設(shè)置
(3)學(xué)習(xí)努力和心境管理
(4)學(xué)習(xí)工具的利用
(5)社會性人力資源的利用
5.學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練的原則
(1)主體性原則
(2)內(nèi)化性原則
(3)特定性原則
(4)生成性原則
(5)有效的監(jiān)控原則
(6)自我效能感原則
6.學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練的方法
(1)指導(dǎo)教學(xué)模式(環(huán)球網(wǎng)校提供注冊國際心理咨詢師章節(jié)考點)
指導(dǎo)教學(xué)模式與傳統(tǒng)的講授法十分類似，由激發(fā)、講演、練習(xí)、反饋和遷移等環(huán)節(jié)構(gòu)成。
(2)程序化訓(xùn)練模式
所謂程序化訓(xùn)練就是將活動的基本技能，如解題技能、閱讀技能、記憶技能等等，分解成若干有條理的小步驟，在其適宜的范圍內(nèi)，作為固定程序，要求活動主體按此進行活動，并經(jīng)過反復(fù)練習(xí)使之達(dá)到自動化程度。PQ4R閱讀策略，包括預(yù)覽(Preview)、提問(QLIe xStion)、閱讀(Read)、反思(Reflect)、背誦(Recite)、復(fù)習(xí)(Review)六個步驟。
(3)完形訓(xùn)練模式
完形訓(xùn)練就是在直接講解策略之后，提供不同程度的完整性材料促使學(xué)生練習(xí)策略的某一個成分或步驟，然后逐步降低完整性程度，直2至5堯-k-由學(xué)生自己完成所有成分或步驟。
(4)交互式教學(xué)模式
(5)合作學(xué)習(xí)模式
重點難點提示
重點：認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略、資源管理策略以及學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練法。
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