2023下半年心理咨詢師備考詳細方法
2023心理咨詢師考試還有最后一次報名機會,預計下半年考試時間為11月18日,心理咨詢師行業(yè)是一個越老越吃香的職業(yè),所以還是很推薦大家入行,具體的備考方法小編為大家整理如下:
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1、按照課本復習
如果是沒有任何心理學基礎的小白,可以采用視頻+教材+配套習題的方式進行復習。首先需要看心理咨詢師教材2-3遍。第一遍通讀,熟悉書本,掌握教材的脈絡結構。第二、三遍精讀,掌握細枝末節(jié)的知識點。
2、弄清楚考試重點
在開始學習時,要先做好準備工作:弄清楚課本里的每一章,在考試中占多大的分數比例,以及卷子是怎么核算分數的。知道考試重點在哪里,才能對癥下藥。
3、按照考試大綱復習
考試大綱很有參考價值,建議大家還是按照大綱來復習,要注意的是考試大綱包含了很多內容,要學會優(yōu)化,從主要復習內容中學習,或者形成一個完整的知識鏈,把每一點知識連接起來。對于一些不重要的知識點要消除,不要增加自身的負擔。
4、刷題三步法
復習完了,一定要刷題,分為3步:
第一步、做題在書上找答案。剛開始學習,可能眼睛學會了,腦子沒會,這個時候做題就要去書上找答案,速度很慢但可以幫助記憶需要大量記憶知識點的章節(jié)。
第二步,真題。做完一套再對答案。一定要刷真題,真題的意義應該但凡考過試的都知道吧?我就不多說了。做完一套在刷題,也是幫助自己了解真實水平,知道短板在哪一章,然后重點復習。
第三步,錯題。一定要整理。做過的所有真題,一定要整理錯題,標注好每道題的對應知識點。
一般經過以上三遍復習,考試就不成問題了。
5、梳理錯題
有一個錯題本是很重要的!它可以鍛煉你的耐心??偨Y失敗的錯題經驗,只要你做錯的題都可以放上面。
要是做題過程中有不會做的,建議標注出來,然后可以放在錯題本上,查漏補缺,做專項攻破。
考前沖刺之時,就需要集中突擊了!上課的時候需要記憶的重點一定要記筆記,這是總結汲取知識最有效的方法之一。
6、備考要有一個好心態(tài)
作為咨詢師應該有一個健康的人格,并且有良好的心態(tài)。我們是為了給接受心理輔導的人力量的,有時候我們需要給他們溫暖,面對客戶,我們應該放松下來,這樣他們自然也放松下來了!或許心理健康會朝向一個更好的方向發(fā)展。
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