2014年普通心理學簡答題考點總結:第九章 意識

　　第9章 意識

　　01.意識，指對感知、思維、情感和行為的主觀覺察。它有兩種功能：監(jiān)視自我和環(huán)境，控制思維和行為。覺察，指一旦注意，就能在一定時間內進入意識的所有當前的思想、情感和知覺。注意，是意識聚焦的過程，以對那些要求深入加工的有限體驗更加敏感。注意分配，指兩個或更多的刺激或任務同時被注意到。

　　02.心理學家用經(jīng)驗取樣法、尋呼提醒法來研究日常生活中的意識流。日常意識流中的一個主要成分是白日夢。白日夢，指注意從外在的刺激轉向內在的思想或想象的場景。國外研究表明，所有人都做白日夢，大學生平常約有一般時間在做白日夢。

　　03.Freud區(qū)分了意識、前意識和無意識三個過程。前意識心理過程不在當前的意識中，但在需要時能夠進入意識。很多無意識心理過程是無法進入意識的，因為它們受到壓抑，否則一旦被意識就會引起焦慮、害怕。研究表明，在閾限下呈現(xiàn)刺激，會影響意識的內容，但在改變人的動機行為方面影響力甚小。

　　04.信息加工理論將意識區(qū)分為無意識(程序性)和前意識(閾限下)認知過程。研究表明，大量平行但意識覺察不到的認知過程。

　　05.中腦結構在調節(jié)覺醒和喚起狀態(tài)方面起了至關重要的作用，額葉與注意指向關系密切，但是，同多數(shù)心理功能一樣，意識分布于很多神經(jīng)通路。神經(jīng)損傷可能導致盲視或Prosopagnosia這類意識障礙。

　　06.睡眠/覺醒周期被稱為生物節(jié)律，是按照日常光照和黑暗周期而變的生物過程。測量腦電波，發(fā)現(xiàn)睡眠過程有一系列循環(huán)的階段(按腦電波特性可分為五個階段)。多數(shù)夢出現(xiàn)于REM(因此階段眼球出現(xiàn)震顫運動而得名)睡眠階段。一般人平均一夜做夢4-6個，但醒來能記住的多半是臨醒前做的夢。如果干擾 REM睡眠，第二天REM將出現(xiàn)反彈。

　　07.Freud將夢區(qū)分為表現(xiàn)內容(故事情節(jié))和潛在內容(背后的意義)。釋夢，即根據(jù)表現(xiàn)內容推論解釋潛在內容的意義。Freud認為，潛在內容永遠是無意識的愿望;但多數(shù)當代心理動力派心理學家認為愿望、害怕和目前的關注點都能體現(xiàn)于夢中。認知理論學者認為，夢以一種具有自己的轉換規(guī)則的獨特語言表達思想。有些生理心理學家主張說，夢沒有意義，夢是大腦皮層對中腦生成的隨機神經(jīng)沖動的解釋。這三種對夢的解釋不一定沖突。

　　08.常見的睡眠障礙包括失眠、夢魘、夜驚、窒息性睡眠和嗜睡。

　　09.在各種意識變體中，平常的知覺、思維和情感方式都有所變化。意識的變體通常包括：靜坐，宗教體驗，催眠等。

　　10.靜坐(沉思)，指人將意識縮小到一個單純的念頭或者將意識擴張去注意那些平時處于覺察邊緣的刺激。目前多研究超級靜坐。據(jù)哈佛大學的研究，超級靜坐在生理上能有效地降低氧氣消耗、降低心率、降低血壓等，在心理上有助于戒煙、戒酒、戒毒等，但在智力發(fā)展、人際關系方面無明顯幫助。

　　11.宗教體驗是人在自然或上帝面前的感受，如平和、內在的和諧、自我和世界的變化等。儀式化的宗教體驗既是文化現(xiàn)象又是心理現(xiàn)象。個體在其中解除了我和非我的界限。

　　12.催眠，其特點是徹底放松和易感性，是一種類似睡眠但不是睡眠的意識狀態(tài)。誘導人進入催眠狀態(tài)的方法稱為催眠術。催眠效果取決于受試者是否主動接受暗示。受試者接受暗示程度的高低，稱為催眠易感性。一般人群中，只有四分之一的人可以催眠。

　　13.在催眠狀態(tài)下，受試者將出現(xiàn)反應被動、注意窄化、回想往事、知覺扭曲、易受暗示、角色扮演、事后遺忘等現(xiàn)象。

　　14.Hilgard提出“隱蔽的觀察者”的概念，即受試者在催眠狀態(tài)下并不因催眠師的暗示而完全失去自我。該研究表明，催眠后人的意識分離為兩個層面：第一層是受暗示產(chǎn)生的，可能失實，事后能意識到;第二層是根據(jù)自己的感覺產(chǎn)生的，比較真實，但被第一層掩蓋，不能口頭表達出來。

　　15.精神藥物，是作用于神經(jīng)系統(tǒng)，改變知覺、思維、情感和行為模式的藥物。長期使用精神藥物會產(chǎn)生“藥物依賴”和“心理依賴”。

　　16.精神藥物分為三類：抑制劑、興奮劑和致幻劑。抑制劑壓抑、減緩神經(jīng)系統(tǒng)，最常見的是酒精，其它的還有鴉片(含可待因和嗎啡)，海洛因(從鴉片中提取的)，巴比妥酸鹽。興奮劑包括安啡他明(amphetamine)、可卡因、尼古丁和咖啡因，其作用是增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的沖動傳遞，增加警覺、能量和自主反應。致幻劑產(chǎn)生幻覺，感覺或知覺到不存在的外在刺激。大麻是常見的一種致幻劑，它會導致欣快、暈眩、自我消失，沉思冥想等。精神藥物的作用有生理和心理雙重性：生理上促進或抑制突觸間的神經(jīng)傳遞;心理上由文化信仰塑造期望。

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