浙江寧波市去年心理咨詢門診量增長(zhǎng)四成
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近日來自寧波市心理咨詢治療中心的統(tǒng)計(jì)顯示，去年寧波市的心理咨詢量增長(zhǎng)近四成。其中，青少年的心理咨詢量增長(zhǎng)了五成。
有考試焦慮癥的孩子越來越多。小林是一個(gè)14歲的男生，他有強(qiáng)烈的考試焦慮癥，平時(shí)考試成績(jī)都是名列前茅，一到大考就發(fā)揮失常。后來一次比一次緊張，直到最后面對(duì)平時(shí)作業(yè)以及學(xué)校環(huán)境也會(huì)出現(xiàn)焦慮感，渾身冒汗，心跳加快，身體僵硬。原來，父母對(duì)他學(xué)業(yè)過度關(guān)心，從小就要求他在所有考試中名列前三。
市心理咨詢治療中心心理科負(fù)責(zé)人張子霽說，要理解孩子的焦慮常常和家庭有關(guān)，表面上也許家人們會(huì)認(rèn)為這是孩子心理素質(zhì)差造成的。其實(shí)在家庭中，孩子承擔(dān)了最大的壓力源。父母需要減少過度的關(guān)注。
職場(chǎng)女強(qiáng)人在家中屢屢碰壁的情況也有增加，老師認(rèn)為禍根在于高壓式的交流模式。畢女士40歲，某外資企業(yè)高管，在職場(chǎng)打拼很多年后取得了不小的成績(jī)。但一回家，她就覺得家庭氣氛怪怪的：丈夫躲出去打麻將，要不就上網(wǎng)。剛上初中的孩子看到她就覺得煩。
老師介紹，這在一些職場(chǎng)成功女士身上較常見。
職場(chǎng)女強(qiáng)人和丈夫孩子的互動(dòng)模式，依然是權(quán)威領(lǐng)導(dǎo)式的溝通―――“指出問題，重視結(jié)果”。而這種思維方式在家庭中卻收效甚微。家庭不是講“理”的地方，是講“情”的地方。一個(gè)妻子對(duì)丈夫的合理溝通模式是“多一些理解，少一些要求”。
此外，一些退休在家的老人也成了心理疾病的患者。退休之后發(fā)現(xiàn)生活失去了目標(biāo)，取而代之的是強(qiáng)烈的無能感，覺得自己什么事情都干不好了，甚至是炒菜這樣的家務(wù)活都不會(huì)?？傆X得生活沒勁，情緒非常低落。其實(shí)，老年人比其他人更需要心理層面的關(guān)注，應(yīng)多參與團(tuán)體活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
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