2024年公共營養(yǎng)師考試模擬試題及答案(7月2日)
在9月公共營養(yǎng)師備考時,通過持續(xù)且深入的題目練習(xí),就能透徹地領(lǐng)悟考試的結(jié)構(gòu)與題型,進而強化對營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域?qū)I(yè)知識的把握和運用能力。這種有針對性的訓(xùn)練,不僅能幫助考生精準識別自身在特定知識點上的短板,更能促使他們及時查漏補缺。
1. 問題:下列哪種烹飪方法對食物中維生素C破壞最大?
選項:
A. 急火快炒,迅速出鍋
B. 用豌豆淀粉上漿后再下鍋
C. 小火慢燉
D. 焯水半分鐘后,加調(diào)料涼拌
答案:C
解析:維生素C在儲存和烹調(diào)過程中易下降和損失,加速加熱能保護其不被氧化酶破壞。
2. 問題:在營養(yǎng)教育中,針對某一干預(yù)對象的特殊不健康行為和具體情況向其傳授健康知識,講授保健技能,說服其改變態(tài)度和行為。這種方式可歸為下列哪種人際傳播方式。
選項:
A. 講座
B. 咨詢
C. 個別勸導(dǎo)
D. 培訓(xùn)
答案:C
解析:個別勸導(dǎo)是針對個體的不健康行為進行的個性化教育方式。
3. 問題:根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》,成年人鉀的AI值和PI值分別是。
選項:
A. 200mg和360mg
B. 300mg和500mg
C. 1500mg和2000mg
D. 2000mg和3600mg
答案:D
解析:成年人膳食鉀的適宜攝入量(AI)為2000mg/d,PI為3600mg/d。
4. 問題:下列水果中,維生素C含量最高的是。
選項:
A. 鮮棗
B. 蘋果
C. 西瓜
D. 檸檬
答案:A
解析:鮮棗的維生素C含量最高,每100g含量為243mg。
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