2013年會(huì)計(jì)職稱考試情緒調(diào)節(jié)：趕走疲勞的5種方法
瀏覽
收藏
對(duì)于上班族來說，可能更容易感到疲勞，那么我們?nèi)绻胍晒Γ@樣的情緒千萬要不得，怎樣趕走疲勞呢?小編根據(jù)考生的反應(yīng)，搜集了一些小方法。
1.脫掉你的高跟鞋
你也許不會(huì)覺得這樣也能緩解壓力，但事實(shí)恰恰相反，令人吃驚的是它確實(shí)能帶給你更加舒服的感受。
當(dāng)然，我知道你的鞋子一定非常漂亮，但高跟鞋畢竟不會(huì)太舒適。如果可以，在你的辦公桌下準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋。把你的雙腳從高跟鞋中解放出來，你一定會(huì)找到讓你會(huì)心微笑的輕松感。
2.做個(gè)深呼吸
做個(gè)深呼吸吧，它能帶給你的驚喜一定會(huì)超出你的想象。當(dāng)你告訴自己，現(xiàn)在來做一個(gè)深呼吸，做過之后你一定會(huì)感覺好很多，至少，它會(huì)讓你展開一個(gè)微笑。
通常當(dāng)我們感到沮喪，當(dāng)我們意識(shí)到我們需要一句幽默的話來平復(fù)心情時(shí)，就可以這么做。沒有為什么，它就是會(huì)瞬間讓你感到輕松。下一次當(dāng)你感到束手無策的時(shí)候，就這么做吧。
3.擁有一個(gè)隨時(shí)可以給你講個(gè)笑話的朋友
盡管他說的笑話可能你已經(jīng)聽過，但再次聽到依然還是會(huì)讓你微笑。它們并不需要多復(fù)雜，最最簡(jiǎn)單的笑話一樣能達(dá)到效果。
比如“什么東西有四條腿卻不會(huì)跑?”“桌子!”這樣簡(jiǎn)單的問題也許就會(huì)讓你想起你可愛的孩子，甚至你小的時(shí)候。所以，你要能夠在工作時(shí)找到一個(gè)可以隨時(shí)給你一個(gè)笑話的人，并和他成為朋友。
4.吃點(diǎn)自己喜歡的小零食
給自己的辦公桌里放點(diǎn)秘密糖果，要知道，巧克力可是一個(gè)即時(shí)的情緒提升機(jī)。
所以，給自己選一些漂亮極了的小糖果，小包裝巧克力，即使再緊張?jiān)俳箲]，看到它們你的心情就會(huì)變得陽光。把這些小糖果當(dāng)做對(duì)自己努力工作的獎(jiǎng)賞，告訴自己：我今天干的很不錯(cuò)!如果你真的做到了，心情還會(huì)差嗎?
5.離開你的椅子，哪怕就一小會(huì)兒
把自己從椅子上解放出來，也是一個(gè)消除工作壓力的好方法。這不僅會(huì)緩解你的壓力，還可以讓你振作起來。你可以步行到茶水間，給自己沖一杯咖啡。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：如果您在此過程中遇到任何疑問，請(qǐng)登錄環(huán)球網(wǎng)校會(huì)計(jì)職稱頻道及論壇，隨時(shí)與廣大考生朋友們一起交流!
2013年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試學(xué)習(xí)的幾點(diǎn)建議
中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試《中級(jí)經(jīng)濟(jì)法》章節(jié)重要數(shù)字總結(jié)
2013年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試三條忠告
最新資訊
- 2024年中級(jí)會(huì)計(jì)機(jī)考分錄怎么輸入？2024-08-01
- 2024年中級(jí)會(huì)計(jì)備考攻略來了！2024-05-13
- 2024中級(jí)會(huì)計(jì)考試備考進(jìn)度太慢怎么辦2024-04-26
- 中級(jí)會(huì)計(jì)職稱備考需要幾個(gè)月2024-04-23
- 中級(jí)會(huì)計(jì)三門備考順序2024-04-01
- 上班族2024年中級(jí)會(huì)計(jì)備考攻略！需要辭職備考嗎？2024-03-20
- 2024年中級(jí)會(huì)計(jì)職稱備考攻略2024-03-19
- 零基礎(chǔ)考中級(jí)會(huì)計(jì)五個(gè)月夠嗎2024-03-18
- 中級(jí)會(huì)計(jì)三門課怎么安排2024-03-16
- 中級(jí)會(huì)計(jì)備考詳細(xì)計(jì)劃2024-03-14
打卡人數(shù)
