護(hù)士考試復(fù)習(xí)需注重合理飲食
更新時間:2013-10-15 10:36:53
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摘要 備戰(zhàn)護(hù)士資格考試是一個漫長的過程,同時也是一件非常辛苦的事情。所以只有保證良好的體力,才能支撐我們每天高效率地腦力勞動。我認(rèn)為,合理飲食是保證良好體力的基礎(chǔ)因素。
備戰(zhàn)護(hù)士資格考試是一個漫長的過程,同時也是一件非常辛苦的事情。所以只有保證良好的體力,才能支撐我們每天高效率地腦力勞動。我認(rèn)為,合理飲食是保證良好體力的基礎(chǔ)因素。
吃的好才能身體好,身體好才能復(fù)習(xí)好,所以大家在護(hù)士考試復(fù)習(xí)過程中不僅要注重復(fù)習(xí)效果,同時也不能忽視飲食的作用。保證每天攝取食物的合理性,每天的餐桌上都應(yīng)該有谷類、蔬菜、豆類和禽畜肉類等,平時還應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃?,盡量做到不挑食,換著種類來搭配,偶爾考慮一下最近缺少哪方面的補充,就可以應(yīng)對身體的需要了。
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