通過執(zhí)業(yè)藥師考試的最佳秘訣
藥師考試不管成功與否,至少和別人一同去競爭的機會,正如施拉格一樣,只有拿下這一局,才有希望拿下決勝局,只有拿下這一局才有希望贏得勝利的希望,為了希望而奮斗,真的,很精彩。
“學問并不難,關(guān)鍵在于認真、用心?!薄罢J真、用心”,我以為就意味著堅持,就意味著多思。
試想,如果考了一次覺得丟臉,不第二次考了;如果覺得XX不好時真的打退堂鼓,今天還能說堅持就是勝利嗎?
無論做什么都忌一曝十寒,都忌三天打魚兩天曬網(wǎng)。咬緊牙關(guān)堅持到底,沒有越不過的坎??傊?,堅持就是勝利
樹立大閱讀的觀念――藥師考試中后期復習
復習進入中后期以后,大家對于閱讀理解的認識都有了一個提高,如大綱的要求,題型、題量、和難度等方面,有些考生還做了一些歷年的考試真題和模擬試題。但是,很多人的問題依然是:“為什么我做了那么多的練習,成績總是不見提高?”我認為解決這個問題就是閱讀理解中后期復習的主要任務。在這里提醒大家在下一步的復習當中,要樹立一個大閱讀的觀念。
知識運用試題實質(zhì)上也是對閱讀理解能力的考查,真正讀懂了考試的前提條件,因此考試的復習過程,就是閱讀理解能力不斷提高的過程。大閱讀后再瀏覽一遍試題,找到答題的依據(jù)就不會太費力氣。
臨陣磨槍
不要以為臨陣磨槍都是懶漢的行為,在藥師考試過程中,。堅持“臨陣磨槍”,或許能起到畫龍點睛之效呢。以前,對于成績優(yōu)秀的考生而言,是大考大好耍,小考小好耍,而老師也一再提醒,臨時抱佛腳是沒有什么效果的。這只道出了事物的一個方面,即學習應更加注重平日的積累,但不是也有俗語在講“臨陣磨槍,不亮也光”嗎?這即道出了事物的另一個方面:兢兢業(yè)業(yè),勤能補拙……有相當多的功課,尤其是那些信息量大的文字學科,“臨陣磨槍”是非常有效的一招。比如在相同的基礎(chǔ)上,一個背了一個通宵。與一個只蜻蜓點水式看了兩遍。的考生差距是很明顯的?,F(xiàn)在有不少專業(yè)的。文字記憶量都很大,考前多花幾小時復習,縱然是廣種薄收,但或許就是那薄收多出來的幾分,決定了你的……
忠告:千萬不要因為“暗渡陳倉”而分心太多,更不要去干撿了芝麻丟了西瓜的傻事。
良好的考場心理
有了扎實的基礎(chǔ)知識和豐富的應試技巧,只是藥師考試成功的一半,很多考生平時成績相當棒,考試時卻名落孫山,究其原因,是因為心理素質(zhì)不夠好,出現(xiàn)了怯場、昏場現(xiàn)象。如何避免這一點呢?重在加強心理素質(zhì)訓練。走進考場時,既要激情似火,更要心如止水。比如突然發(fā)現(xiàn)試卷上有道題自己從未見過,怎么辦?事實上,如果能冷靜地想一想,充分利用自身特點,是完全可以提筆作答的。希望大家記住這樣一條真理:考試的試卷只是一個舞臺,規(guī)則就是讓你表現(xiàn)自己。那么,擔心什么呢,把你的優(yōu)勢和自信表現(xiàn)出來,你就成功了。
再有,如果考試中出現(xiàn)了思維混亂,別著急,先對自己說一聲“?!?,放下筆,閉上眼睛,什么都不要想,做一次深呼吸,嘴里念著:我只要展現(xiàn)自己。這樣,心理的壓力就會緩解,思維就能夠流暢起來。
【實戰(zhàn)演習】
從小時候起,我的考試心理素質(zhì)都挺不錯,別人老問我為什么總能做到處變不驚、鎮(zhèn)定自若?其實我的方法很簡單,在考前我決不會去想如果失敗了怎么辦,因為這個問題不屬于現(xiàn)在。也不去想明天的考題究竟會怎樣,因為我自信一切都在我掌握之中。惟一要做的就是聽聽輕松的音樂,隨著樂曲的旋律放松放松??记暗囊雇恚瑢ξ叶?,是一個沒有公式定理、沒有單詞、沒有XYZ的夜晚,夜幕下我對自己說:你絕不是站在狂風中易水畔那位要遠行的勇士,你是一位將要出發(fā)的游客,要上名山攬勝;你是整裝待發(fā)的獵手,要與老朋友會獵圍場。
輕輕地對自己說“我能行”!好了,做個好夢吧!真心地祝愿普天下所有的考生好運。(吳?。?/P>
忠告:考場心理素質(zhì)訓練重在平時的有意識訓練,是一個長期積累的過程,記?。盒募背圆涣藷岫垢?/P>
處變不驚
在職人員復習,除了要擔心功課之外,還要為工作上的事分心,處理得不好,就有可能前功盡棄。最常見的困難有以下這些:工作壓力大,導致學習的時間少;物質(zhì)生活條件差,導致學習的環(huán)境惡劣……每一件事情似乎都可以導致結(jié)局大逆轉(zhuǎn),處理起來的確很困難,一千個人也許就有一千個人的難處。
忠告:以不變應萬變,乃考試制勝法寶。
自我暗示自我激勵
大凡藥師考試成功者都知道這樣一條真理,并不是平時成績優(yōu)秀的一定會比成績差的考得更好。
在藥師考試過程中不斷地自我激勵,是保持良好的心態(tài)的一個好方法,當然,這種激勵是建立在刻苦努力基礎(chǔ)上的,而非盲目樂觀。自我激勵可以有多種方式,比如充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢科目,揚長避短;比如強化突擊自己的劣勢科目,使其向平均水平*攏;比如強調(diào)自己在綜合能力方面的優(yōu)勢,甚至可以將自己的優(yōu)勢細化。即使是讓一個非常差勁的人和一個非常優(yōu)秀的人相比,差勁的人也一定能找出一兩個方面比優(yōu)秀的人更出色。長期有意識地這樣做,就能增強自信,增強競爭能力。
忠告:在恰當?shù)臅r機,不妨干幾件“明知不可為而為之”的事,哪怕只成功一次,對自己的信心都是莫大的肯定。
調(diào)整你的生物鐘
藥師考試實質(zhì)上是一種自我突破,這種突破極限的勞動對任何一個人來講,都是對智力和毅力的嚴峻考驗,只有那些善于自我調(diào)節(jié)、合理分配時間的人才會在考研中游刃有余。
只要你及早地調(diào)整生物鐘,就可以適應:
1.訓練“坐功”:我們早已習慣于一次坐45分鐘就休息(從小學就開始了),如果在復習過程中,我們有意識地選擇至少3個小時的“時間塊”學習,并限制自己在這段時間內(nèi)不做任何與學習無關(guān)的事,如此反復訓練,直到習慣為止,相信考試的時間里,你就會對長時間高強度的腦力勞動見慣不驚了。
2.只午休不午睡。有些人的午休很長,可達三四個小時,而有的根本不午休,心理學家和生理學家的研究表明:過分長時間的午休會讓大腦處于深層睡眠狀態(tài),人即使被叫醒,但大腦卻很難在短時間內(nèi)回到清醒狀態(tài)中,更難以很快地處于高度興奮的狀態(tài),因此午休不可超過1小時。中午不休息也有不好的一面,下午會很疲憊,想集中精力都會覺得心有余而力不足。為了保證考試時有充沛的體力和精力,只午休不午睡是唯一可行的辦法。你可以在桌子上趴三四十分鐘;也可以在床上閉著雙眼聽輕音樂,可以在椅子上做眼保健操;或沏一壺茶,細細品味。
忠告:既然你可以養(yǎng)成這種習慣,那么你也可以改變這種習慣。在自然界的生物中,人的適應能力是最強的,只不過需要一段時間罷了。
開弓之后沒有回頭箭
21世紀的熱血青年,要敢于向生活挑戰(zhàn),而不是被動地向生活應戰(zhàn)。
忠告:堅持就是勝利,這句話說起來輕松做起來難,它需要的是恒心和毅力,即使失敗,也要敗在考場上,若在去考場的路上就尿了褲子,就只會成為笑料了。
心細如發(fā)萬無一失
忠告:細膩的心思既表現(xiàn)在答題的規(guī)范上,也表現(xiàn)在藥師考試過程中對每一件小事的處理上。
??2008年執(zhí)業(yè)藥師資格考試注意事項
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