執(zhí)業(yè)藥師考前焦慮如何排除
更新時間:2013-09-06 10:02:47
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執(zhí)業(yè)藥師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 我發(fā)現(xiàn)我總是在考試前非常焦慮,都不知道怎么辦才好。也不知道如何才能消除執(zhí)業(yè)藥師考前焦慮?
【環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學考試網(wǎng)-執(zhí)業(yè)藥師】執(zhí)業(yè)藥師2013年考試馬上臨近,在此過程中,環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學考試網(wǎng)針對工作太忙、學習時間較短,需要短時高效完成執(zhí)業(yè)藥師復習的考生開設了高效保過班,此班型一公布深受廣大考生好評,班型擁有權威師資陣容,準確把握考試脈搏,傳授通關秘籍,直擊考試要點。助您夢想成真!詳情查看
請問:今年執(zhí)業(yè)藥師馬上快要考試了,我發(fā)現(xiàn)我總是在考試前非常焦慮,都不知道怎么辦才好。也不知道如何才能消除執(zhí)業(yè)藥師考前焦慮?
回復:
應該講究方法,想要更快的排解考前焦慮,也要先找到焦慮的起因。對于執(zhí)業(yè)藥師考生來說,讓我們產(chǎn)生緊張情緒的最大原因無非就是來自學習和考試的壓力。當你經(jīng)過長時間的學習產(chǎn)生頭暈、記憶力減退、煩躁不安時,不妨先暫停學習,打開窗子呼吸一下新鮮空氣?;蛘叱鲩T到公園走走,與人交流一下。其實,排解焦慮的方法有很多,聽音樂、跑步、打游戲,都可以。一味埋頭苦讀不見得能有好結果,學會勞逸結合才是王道。
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