2014執(zhí)業(yè)藥師考前要及時(shí)緩解焦慮
大家都清楚,想要更好的去除疾病,講究的就是對(duì)癥下藥。所以,想要更快的排解考前焦慮,也要先找到焦慮的起因。對(duì)于執(zhí)業(yè)藥師考生來說,讓我們產(chǎn)生緊張情緒的最大原因無非就是來自學(xué)習(xí)和考試的壓力。當(dāng)你經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)產(chǎn)生頭暈、記憶力減退、煩躁不安時(shí),不妨先暫停學(xué)習(xí),打開窗子呼吸一下新鮮空氣?;蛘叱鲩T到公園走走,與人交流一下。其實(shí),排解焦慮的方法有很多,聽音樂、跑步、打游戲,都可以。一味埋頭苦讀不見得能有好結(jié)果,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合才是王道。
學(xué)習(xí)是讓我們有所收獲的過程,希望每個(gè)考生都能掌握好勞逸結(jié)合的分寸,不要讓執(zhí)業(yè)藥師考試成為我們的負(fù)擔(dān)。
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