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2015執(zhí)業(yè)藥師考試時(shí)如何避免怯場

更新時(shí)間:2015-03-23 09:23:32 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 執(zhí)業(yè)藥師考試怯場是我們再考試中不應(yīng)該出現(xiàn)的現(xiàn)象,想要消除它,首先要正確的對待考試成績,正確對待各種突如其來的壓力感。

  執(zhí)業(yè)藥師考試怯場是我們再考試中不應(yīng)該出現(xiàn)的現(xiàn)象,想要消除它,首先要正確的對待考試成績,正確對待各種突如其來的壓力感。

  應(yīng)認(rèn)真的、系統(tǒng)地全面復(fù)習(xí)考試知識,并掌握重點(diǎn)難點(diǎn)和解題方法,胸有全牛才能游刃有余。萬一出現(xiàn)怯場也不要緊張,要相信這其實(shí)是完全可以克服的。因?yàn)槿梭w有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),能自己控制自己。其次,可以用自我暗示的辦法,除了自我暗示外也可以閉目片刻,做深呼吸,默默數(shù)數(shù)等。如果因?yàn)榕龅诫y題而緊張,則可先做易題,留出足夠的時(shí)間再解難題,使情緒得以緩沖,然后變得平靜??朔訄?,主要靠自己的意志和力量。

  怯場可以說它是一種心病,沒有藥可以解,唯一能解的還是自己。也就是所謂的心病還需心藥醫(yī)。其實(shí)只要我們了解考試、認(rèn)識考試,只要對考試做到了充分了解,心病則去,考試時(shí)自然就不緊張了,也就會克服考試怯場了。

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