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冬季上火常見原因有哪些?

更新時間:2016-01-07 08:48:15 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽91收藏9

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摘要   冬季天氣干燥以及大量吃肉、辛辣食物,人比較容易上火。而從舌頭上就可以簡單看出來你是否上火,以及上火的辨證治療,下面環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)網(wǎng)搜集冬季上火常見原因有哪些?相關(guān)內(nèi)容供大家參  相關(guān)推薦:2016年中醫(yī)執(zhí)

  冬季天氣干燥以及大量吃肉、辛辣食物,人比較容易上火。而從舌頭上就可以簡單看出來你是否上火,以及上火的辨證治療,下面環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)搜集“冬季上火常見原因有哪些?”相關(guān)內(nèi)容供大家參

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  一是人們喜歡坐在開著暖氣的室內(nèi),再加上進食大量肉類及辛辣食物,就好比“火上澆油”,使內(nèi)熱不斷聚集。

  二是在飲食方面,冬天人們喜歡進食牛羊肉來御寒,比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏溫,加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、當(dāng)歸等滋補品,可謂“燥上加燥”,人食用后體內(nèi)容易積熱,不容易散發(fā),容易導(dǎo)致上火。

  三是作息時間不規(guī)律,(環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)整理冬季上火常見原因)夜晚休息不夠、過度勞累等也是導(dǎo)致上火的重要原因。

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  四是年末壓力加大,許多人難免會煩躁、焦慮,也容易上火。“火”散不出去就成了“毒氣”,(環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)整理冬季上火常見原因)使機體免疫力下降。

  千萬不要小看上火癥狀。它不但能引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛、爛嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等癥狀,嚴重時還會導(dǎo)致口瘡、便秘、痔瘡等疾病,同時更嚴重是破壞人體免疫力,給各種疾病的入侵、復(fù)發(fā)提供可乘之機。

  關(guān)于上火,從舌頭上就可以辨認出上火癥狀,以及應(yīng)對方法。

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